脑是人体最重要的部分，它很神奇同时又很脆弱。别以为脑卒中是老人病，最近几年，它开始低龄化，在西南医院，脑卒中患者年龄最小的，只有18岁。 工作紧张、情绪抑郁，甚至是一场手法不正确的颈部按摩，都能...
職業病连续加班一周 42岁酒店高管猝死路旁_保健
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職業病 職業病高考来临 考生吃饭不要吃得太快 易引发肠道疾病_保健
在日常生活中，为了节约时间，很多人都会吃饭吃的很快，尤其是争分夺秒学习的高考生。还有一个月就要高考了，有的陪读家长们为了不耽误时间，纷纷把做好的晚饭拿到学校门口，孩子们放学就在学校门口蹲在地上解决...
亞健康失眠的六大心理因素_保健
怕失眠心理：许多失眠患者都有“失眠期特性焦虑”，晚上一上床就担心睡不着，或是尽力去让自己快入睡，结果适得其反。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。白天时脑细胞处于兴奋状态。工作一天后，...
全民保健10岁小孩能泡脚吗 泡脚养生有哪些注意事项_保健
泡脚虽然是一种非常简单的养生保健方法，很多人都喜欢在睡觉前用热水泡泡脚，不仅能够舒缓一天下来的疲劳感，也能够促进睡眠质量。但泡脚虽好，却不是每个人都适合泡脚的，发育期的儿童就不适合泡脚。对于10岁...
疾病預防痛心！17岁花季少女被劝酒离世，这5大习惯不改变，悲剧还会发生_保健
“感情深，一口闷。”在这种怂恿下，小钟（化名）死在了别人新婚的酒店里。事情是这样的~小钟是广东梅州人，17岁，人生迎来了朋友第一场婚礼，小钟作为伴娘，自然摆脱不了帮新娘挡酒的任务，而那些伴郎们看到小钟...
亞健康上床前千万不能吃的五种食物_保健
夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠(睡眠...
疾病預防小心胖出来的心肌病_保健
肥胖不仅是一种疾病，还是导致多种慢性病发生的危险因素。北京医院心内科主任医师何青表示，近几年肥胖者越来越多，诱发的各种健康问题也越来越多。 国内外多项长期研究结果显示，肥胖是心血管病（包括冠心病...
亞健康中年男性要警惕睡眠窒息_保健
睡眠窒息症是一种睡眠障碍，常发生在中年男性、肥胖、酗酒及有服安眠药习惯的人士。患者在睡眠时，因不能呼吸引致暂时窒息，并常从睡梦中醒过来。类似情况在一晚间可以发生数百次，而患者却不自知...
疾病預防保持心血管年轻有什么秘诀？_保健
血管的状况与人体健康息息相关，怎样才能让血管保持年轻活力呢？生活当中有很多小秘诀有助我们保护血管，一起来了解一下这些简单易学的小方法吧！ 做好七件事保护血管 一、控制血压 高血压是多种心脑血...
亞健康导致亚健康十大原因深层揭秘_保健
1、交通拥挤，住房紧张，办公室桌子靠桌子，使人们生活工作的物理空间过份窄小，独立的空间往往成为奢望。 2、气、垃圾、工业、噪音及射线等等污染，严重损害人们的生存环境，宁静祥和的环境往往被喧嚣和...
