世界卫生组织曾发表首份全球预防自杀报告《预防自杀：一项全球要务》，该报告显示，全球每年有80多万人死于自杀，即约每40秒钟死去一人。 与精神因素或者疾病因素导致的自杀相比，有很多生活中隐藏的慢性...
保健養生10大习惯堪比慢性自杀_保健
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保健養生 職業病OL简单5招远离办公室头痛_保健
不要“卑躬屈膝” 也许你从不在意你的坐姿，实际上由于坐姿不好而开始头痛或头痛变得更厉害的例子非常多。如果你能抬起头让头部和身体基本成一直线，身体各部分的肌肉就不容易疲劳。有些习惯性动作持续一段...
疾病預防冬天是这4种疾病的高发期，个个要命，千万别忽视！_保健
转入冬季，虽说很多来自广东、广西、海南的朋友在网上吐槽“入冬失败”，但却不排除我国中部与北部地区已进入了寒冬时节。冬天里，气温下降、空气干燥，人们患病的几率会更大。冬天是进补的季节，同时也是许多疾...
職業病白领短命的10大生活习惯_保健
不吃早餐 指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了40%，而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2.5岁。...
職業病这样做对白领族的身体有好处_保健
什么对白领族身体有好处？专家为您介绍： 打个盹也是给身体充电 午觉时间很短。但不要小瞧了这几十分钟的睡眠，无论是从传统中医，还是从最新的国外研究来看，把它比作最好的“健康充电”法之一，都毫...
疾病預防四个小动作帮你矫正驼背_保健
坐姿不正、年纪增长都会引起驼背，不仅影响美观，还经常导致腰背痛等，甚至床稍微硬点都无法入睡。为此，日本“NAVER”网站介绍了几个能矫正驼背的动作，不妨一试。 图1 图2 图3 ...
全民保健当心小孩夏季“冻”出病_保健
最近几天，重庆气温维持在40摄氏度左右，重庆医科大学附属儿童医院却接诊了不少在炎炎夏日里因太凉而“冻”出病的小孩。 该院门诊部主任熊菀教授介绍，小孩在夏季里吃过多生冷食物，非常容易引发腹泻。她日...
全民保健盘点儿童心理健康12个禁忌_保健
第一，忌娇惯溺爱 开口不离“好”，出门不离抬，吃饭任其要，穿衣任其挑，就会养成儿童任性的性格。父母“爱子——溺子——误子”，这往往是现实生活中一些青少年步入歧途的三部曲。 第二，忌袒护纵容...
保健養生学一学各国的健康经_保健
不同的文化传统，造就了不同的生活方式，并由此影响到当地人的健康水平。比如，日本人长寿爱吃鱼，就早已广为人知。事实上，不仅日本，世界上很多国家都有自己独特的健康经。近日，美国哈佛大学社会学系教授杰森...
保健養生药越贵效果越好？医生直言：这药1块钱100片，治高血压神效_保健
李大爷：医生我得高血压已经快3年，到目前吃过3种降压药了，但血压还是会飘高，而且最近脚也开始肿了，该怎么办呢？医生：我看了一下病历，你这是属于原发性高血压，我给您加了一种药，效果可能会好一些。李大爷：...
