每天开车，不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦，还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味。专家提醒，开车一族每天吃一个橙子，不仅能净化车厢里的空气，还有助排出人体内的毒素。 1、饭后一个橙子 饭...
職業病开车一族五招养生 驾车安全又健康_保健
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職業病 疾病預防78个常用药被注销批文，包含阿莫西林、维C片！以后还买得到吗？_保健
药品是人们日常生活中的必需品，一些新药会随时上市，不过一些药品也会被退市。本月8日，国家药监局官网发布了《关于注销注射用前列地尔等78个药品注册证书的公告》。最新：78个常用药将退出市场公告中所涉及的...
全民保健儿童补锌的最佳时间及其重要性_保健
儿童补锌的最佳时间是什么时候?很多家长都不太清楚，儿童在成长阶段，钙锌等微量元素对孩子的成长发育起着至关重要的作用，尤其儿童是发育的关键期，更加需要补锌来满足身体所需，那儿童补锌的最佳时间是什么时...
疾病預防感冒初期应该如何用药_保健
感冒初起，病毒主要在鼻腔——咽喉(即上呼吸道)一带作祟，如果未能及时用药，病毒就有可能向其他地方进犯，而那些地方暗藏的细菌也会乘机活动，引起并发症。 引起普通感冒的罪魁是鼻病毒。鼻病毒易变异，总有...
疾病預防颈椎不好睡枕头妙招_保健
卫生部中日友好医院骨科首席专家李子荣教授提示 颈椎病越来越严重地威胁着人们的健康。据不久前第八届北京骨科年会上公布的北京地区骨科疾病流行病学调查数据显示，北京市每10名成年人中就有1人患颈椎病。...
疾病預防颈椎有问题锻炼悠着点_保健
慢走、踢腿、摇头是王大爷晨练的三大项，他的颈椎一直有问题，本想做做运动锻炼下，可是摇头之后却眼冒金星。王大爷纳闷了，怎么越练越难受了。其实，颈部锻炼的方式方法很重要，颈椎病患者尤须注意。 “摇头...
職業病办公族多站多走可缓解疲劳_保健
不少白领长期腰酸背痛，失眠加重，去医院检查又显示“一切正常”。事实上，腰痛主要是由于局部稳定肌长期缺乏运动，产生萎缩和功能紊乱，造成关节部位疼痛难耐，使人精神不能集中，影响正常工作和生活。 对于...
職業病高考恰逢端午节 粽子吃多了不利高考_保健
今年高考恰逢端午节，粽子也被商家拿来做文章，有的甚至推出了“状元粽子”。省立医院营养专家今天明确表示，考生在考试期间要少吃粽子。 在泺源大街和历山路的两家大型超市里，记者看到均有名为“状元”的...
疾病預防10类人警惕心脏“爆炸”久坐者、倒班者、失业者_保健
1.久坐型工作。比如办公室文秘。美国梅奥诊所心脏病专家马莎·格罗根博士表示，工作需要长时间久坐的人群心脏病危险更大。其具体机理尚不清楚，但久坐会导致胰岛素敏感度降低，多种分解脂肪的酶水平下降。专家...
職業病这个哈佛大四医学生不得了，NEJM发文纠正“医生职业倦怠”_保健
说到医生“职业倦怠”，大家大概都能扯出一些老生常谈——工作时间太长啦，杂事太多啦，电子病历填得要崩溃啦…… 但是，前几天，《新英格兰医学杂志》发了一篇完全反套路的文章来谈职业倦怠，这篇文章追根溯...
