睡睡安然 研究职员阐发日本、美国、瑞典和英国等8个国度和地区47万多人的健康数据。这些数据时候跨度7年至25年。 他们阐发后得出结论，若是经常每晚睡眠时候不足6小时且睡得不服稳，那么患心脏...
職業病上班族睡多久醒来最精神_保健
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職業病 疾病預防4个医生的抗癌故事：从确诊到回归工作，我只用了1年时间_保健
中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师孙燕曾公开表示，医生得癌症后80%都治愈了。作为把癌症看成“绝症”的普通人来说，听到这句话大为吃惊，甚至会想，是不是医生有“仅内部人员共享”的抗癌...
全民保健营养过剩也会影响长高吗？_保健
有些家长对孩子过分溺爱，造成了孩子爱挑食的毛病。久而久之，孩子不仅出现食欲减退、腹胀、嗳气、便秘等症状，而且面黄肌瘦，个子长得缓慢。就诊时，医生常诊断为蛋白质摄入过剩导致的营养障碍。为什么吃得太好...
疾病預防糖是癌细胞的粮食，吃糖多的人更易得癌？一项8万人的研究告诉你_保健
据国外研究表明，有80%的癌症病因都与生活行为有关。为此，有学者甚至提出“生活方式癌”的概念。长期不良生活习惯将导致肿瘤发生风险的增加。因此，普通人防癌，一定要避开不良生活方式。1.你爱吃的糖，其实是...
疾病預防中国男性青少年吸烟率达34%，除了肺癌，吸烟还会引起这些疾病_保健
数据：中国男性青少年吸烟率达34% 11月21日，中国医学科学院院长王辰在中国医学科学院以“让科学警醒吸烟之害”为主题的发布会上展示了一组数据，这组数据发布在2018年底的一期《柳叶刀—呼吸》上...
職業病节后“大楼综合征”侵袭_保健
春节已经结束，众多上班族都已经重返朝九晚五的工作生活。重返写字楼，您是否有这样的感觉，上班时感到疲倦、头晕、胸闷、咳嗽、腹胀、食欲不振、周身酸痛、注意力不集中等，工作效率降低.……觉得自己可能有点...
職業病春天里再忙碌 你也得“歇”会_保健
田间生活的宁静，祥和，是很多的都市上班族所向往的生活，其实，同乡村生活相对比，都市生活虽然充满各种各样的机遇和色彩，但是在丰富的同时，也以牺牲新一代人的幸福生活为代价，长期工作在高压力高频率的生活...
職業病白领解压 让我们对猝死说不_保健
生命原来如此脆弱。 给自己一个休息的理由，给自己一个暂时放松的理由，给自己一个偷偷懒的理由，爱自己多一点，得先爱护你的身体多一点。否则，死亡看似离你很远，其实不然。 6招舒压，赶走猝死 ...
全民保健三类体虚孩子才适合冬季进补_保健
没病的孩子无需进补 万力生指出，不少父母爱子心切，为了让孩子长得快，长得结实，擅自给孩子服用滋补品，如蜂乳、花粉、鸡胚、蜂王浆等，“孩子服用不久后，女孩子出现两侧乳房增大，甚至会发生阴道出血，...
職業病白领如何避免鼠标手_保健
一位白领女士是一家外资企业的秘书，需要伏案工作，近期她发觉自己的手指关节出现了疼痛、发麻、僵硬等不灵活的情况，严重的话，就连晚上的良好睡眠都受到了影响，经过检查，被确诊为患上了腕管综合症。 导...
