儿童的生长发育需要身体不断地提供营养元素，如果缺乏了其中一种营养元素的话，很容易出现营养不良的情况。比如缺锌的儿童，容易出现食欲不振、生长缓慢、智力低下、免疫力下降、口腔溃疡等症状。对此，建议儿童及时...
全民保健儿童补锌的食物有哪些 推荐四种常见的补锌食物_保健
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全民保健 亞健康晚餐影响睡眠质量_保健
《黄帝内经》中有“胃不合则卧不安”的说法。如果晚餐选择不对，很可能让你在漫漫长夜辗转反侧。那么，哪些食物会“偷”走睡眠呢? 胀气食物。有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产...
全民保健这5个原因，会让男人“那个”能力下降，做到4点，才能挽回尊严_保健
相信不少朋友都看过贴在电线杆儿上的小广告，上面写着：祖传老中医，专治阳痿、早泄等各种性病…… 男性似乎对性功能格外在意，一旦出现障碍，自尊将会大受打击。然鹅，你知道性功能障碍到底包括哪些内容吗？ 出现...
疾病預防肛门长了小肉球，是痔疮吗？有个原因很特殊，别放松警惕_保健
小李最近有一个难言之隐，这个问题困扰了他很久，但是又不好意思去医院，于是来求助小艾：“近来这两个月来，我总感觉自己肛门口坠胀得很，周围湿漉漉的，还伴有瘙痒，非常难受，我总是忍不住用手去抓，还有难闻的异...
職業病办公族步行上班护心助减肥_保健
步行对身体很有益处，例如，步行能够增强心脏功能，增强心搏输出量。相关资料显示，以每小时4.8公里的速度步行20分钟，热量消耗最快，有利于减肥。所以，对于那些正为肥胖苦恼甚至打算采用节食或吃减肥药等...
職業病每周工作超40小时 怀孕难_保健
近日，美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院的研究者指出，每周工作时间超过40个小时，或者经常抬举重物的女性需要较长的时间才能怀孕。 研究者对1739名试图怀孕的护士进行了长达3年的跟踪调查。结果发现，...
全民保健老人用什么药补肾 饮食调理安全有效_保健
人到老年的时候，身体器官的功能都会出现一定程度的下降，及时的补肾可以缓解这种情况，使老人的生活质量得以提高，其中又以补肾最为关键，不少人都想知道老人用什么药补肾效果比较好，下文就是一个简单...
亞健康不能入睡就是失眠吗_保健
情绪紧张当然是失眠症的原因之一，但首先要解释一下紧张的含义！我们往往很自信地说一件令人紧张的事情导致了失眠症，这里所说的虽然多数是临时和不多见的情况。例如，死亡或离婚，与工作有关的问题等。但大家可...
職業病早熟动物、快餐会致性早熟？错了，说到底是这3个诱因_保健
近年来，性早熟这个词频繁出现在新闻里，也让家长开始担心自家小孩会不会出现性早熟，女孩的正常发育节奏是从10岁~12岁开始，男孩则是12~14岁，身体才开始出现发育特征。如何判断儿童性早熟？女孩在8岁前...
疾病預防咽喉癌，咽炎怎么区分？这五个预警信号要记牢_保健
癌症种类数不胜数，很多人听说过喉癌，可能是因为央视著名主持人李咏患喉癌去世的新闻。近几年来，喉癌患者不断增加，究竟是什么情况呢？随着人类社会的发展，空气、水、大气质量越来越糟糕，癌症再也不是罕见的疾病...
