专家小传 温建民，主任医师、教授、博士生导师，中国中医科学院望京医院骨科主任，中国中西医结合学会骨科分会副主任委员 现代社会，电脑已经成为大多数人的工作和生活必需品，鼠标也成为现代人的亲密伙伴...
職業病白领久对电脑 5招远离鼠标手_保健
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職業病 保健養生饭前用开水烫碗筷能消毒？太天真！教你正确的消毒方法_保健
我们外出去聚餐的时候，通常会用开水烫一下碗筷，有人认为是烫掉灰尘，有人认为是烫掉细菌，但不管怎样就是为了更卫生，消毒是图一种心理安慰。而到了自家，就不那么讲究了。可能只是用自然水冲洗一下就拿上了饭...
疾病預防悲伤过度真的会“心碎”？_保健
明天是清明节。 古人云“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”。如今的科学家发现，人悲伤过度可能患上“心碎综合症”，真的会导致死于心碎。 “心碎”，这个人们常用来形容悲伤程度的词汇，成了一种病症的学...
職業病有哪些职业人因工作而发胖？_保健
总是抱怨自己太胖，怎么减都减不下来，这或许跟你的职业密不可分。美国著名求职网站“职业塑造者”的一项最新调查报告发现，旅行社员工、律师和法官，是最容易让人发胖的职业。其他易“增重”的职业还包括：社工...
職業病年底加班疲劳的健康小对策_保健
情况一：无节制的加班会导致身心疲惫，容易“脑残”。 解决对策：能不加班、少加班最好，尽快尽早把工作做完做好。但遇到不得不加班又精神不济、脑子不太灵光的时候，切忌把烟当成“醒脑剂”，同时，防止喝酒...
亞健康预防亚健康要“治未病”_保健
亚健康、治未病，一个是当代医学新名词，一个是早在《黄帝内经》中就提出来的防病养生谋略。当前备受关注的“亚健康”，却早在两千年前已有解决之道，无不让人感叹先人的智慧。 亚健康是介于健康者和疾病患...
保健養生床头必放三样东西随时救命_保健
这三样东西是：一杯水，一根针，两颗阿司匹林。能马上要人命的病主要有两种：一是心肌梗塞；二是脑中风。以上这三样东西可以对付这两种要人命的病。 两颗阿司匹林 为什么要放两颗阿司匹林在床头柜上？ ...
職業病白领减肥不当招来结核 出现低热及时就医_保健
我的患者刘小姐是一位公司白领，因为每天长时间坐办公室而缺乏运动，她那原本苗条的身材逐渐走样，于是她开始节食，每餐只吃蔬菜，而且不吃饱，各种小吃和零食也通通戒掉了。遇到单位每月一次的连续加班，刘小姐...
全民保健老年人补锌的必要性有哪些_保健
老年人指的是六十岁以上的老人，老人到了六十岁以上身体各方面的机能都会出现下降，有时候吃东西也感觉到不香，甚至是没有食欲，一些身体素质比较差的老年人还非常容易感冒，这些症状的出现都意味着老年人可能是缺乏...
職業病关机是防辐射的最佳方法_保健
OL们几乎一天的时间都会呆在办公室中，要知道办公室辐射是很严重的，不光有电脑辐射，还有打印机、微波炉等带有辐射的电器。为了保护好自己的健康和肌肤，请OL们一定要及时建立起防辐射“隔离盾”，这可是白...
