爱忘事。 研究表明，长期处于压力环境中的确会让记忆力出现问题。不过，一旦压力消失，你的脑力还会恢复到原来的水平。专家称，运动使人思维敏捷，散步、爬楼梯、跳舞都能改善记忆力。 脖子疼。 压力会影响...
亞健康7种不适竟是身体在求救_保健
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亞健康 職業病年纪轻轻总头痛？偏头痛为何偏爱办公室白领_保健
现在的职业人士经常有偏头痛的症状，尤其是女性，临床称偏头痛与工作压力密切相关。临床调查也发现，许多患有偏头痛的职业女性通常有这样的感觉，当加班、烦燥、忙碌、长时间用脑过后，偏头痛出现的几率就会大一...
全民保健宝宝的秋季保健 不妨尝尝水果大餐_保健
苹果：营养丰富，为水果佳品之一，除供鲜食外，也可进行加工。中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便之功效。幼儿消化不良，可榨汁服之。 石榴：性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止...
疾病預防胆囊对身体有多重要？切除会不会影响正常生活？疑问一次说清_保健
九叔的老乡小林（化名）是个阳光开朗的大男孩，一头帅气的短发，182cm的身高，身材适中略有肌肉，却已经单身好几年。在好奇心驱使下，九叔问到了他单身的原因：自卑。原来，小林在2019年5月手术切除了胆囊...
疾病預防细数颈椎病的那些非典型性症状_保健
如今“办公族”、“电脑族”增多，很多人肩颈酸硬、疼痛时，马上就能想到，可能是颈椎出了问题。但还有一些颈椎病的症状并不那么典型，却提醒着人们“该休息一下颈椎啦！”看看这几个颈椎病的“非典型”病例吧。...
疾病預防国医大师防治心血管疾病的独家秘方_保健
84岁的国医大师雷忠义，耄耋之年依然坚持门诊、查房，思维灵敏宛若青年人。他认为，工作可以让人变得年轻，养生不应纠结寿命长短，一定要在有生之年有所作为，老有所为才能内心不空虚。 雷老是陕西省名老中...
全民保健为什么有的老人白天还好好的，晚上忽然去世？尤其夜里3~5点？_保健
前段时间的十一长假，对大部分人而言是开心的，可也有些人家里发生了变故。小陈是读者群中比较活跃的一员，可十一期间却一直“潜水”。后来他告诉我们，他家老头去世了。老陈68岁，潮州人，跟妻子一直住在乡下，每...
亞健康亚健康的典型症状，你清楚吗？_保健
造成身体出现"第三状态"状态的原因，主要有以下几个方面： 1、心理失衡 古人云：万事劳其行，百忧撼其心。高度激烈的竞争，错综复杂的各种关系，使人思虑过度，素不宁心，不仅会引起睡眠不良，甚至会影...
全民保健女性性健康保健 性保健操有哪些_保健
全民保健女性怎样补肾阳虚 女性补肾阳虚的方法_保健
女性肾阳虚不但会影响女性的身体健康和事业的发展，还对女性和谐的家庭生活产生一些不利的和消极影响。在寒冷的冬天聊一聊女性怎样补肾阳虚其实是一件很有意义的事情，那么我们就来看看到底有哪几种方法...
