中医专家指出，通过"赖床"、“闷睡”来补充体力的做法并不可取。节日里“闷睡”，只会越睡越累。“闷睡族”一旦养成赖床的习惯，还会有损健康。 “闷睡”有四大危害 长时间“闷睡”会使人体的各种生...
亞健康“赖床”是失眠的“病态”，你信吗？_保健
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亞健康 亞健康轻轻松松强免疫_保健
增强免疫力是抵御疾病的最好办法。美国《预防》杂志给出了增强免疫力的5个方法，不妨一试。 1.走进森林。花两天时间，在森林中行走6小时，免疫细胞数量增加。周末和家人去郊外度个假吧。 2.学点乐器...
全民保健春季老年人养生食谱 四道美食保健又养生_保健
春天作为万物复苏的好日子，它同时也是养生的好时节，民间也流传着春季懂得养生之道，可以保佑一年不生病，健康长寿到九十九的美好话语。春季是养生的极好季节，懂得科学的饮食就是最健康的养生之道。对于春季老...
疾病預防听说经常放屁，是身体发出的癌症信号？医生：有几种情况才要担心_保健
51岁的张女士从今年4月份开始，每天都有频繁放屁的问题，足足达到了每天20多次，有时候还30多次，而且每次放屁都很臭，有时候排便还有出血的情况，这给她的生活带来了极大的困扰。直到去医院检查，医生根据检...
疾病預防传染病专家提H7N9六项防控建议 _保健
上海市卫生和计划生育委员会12日19时30分通报，上海新确诊2例人感染H7N9禽流感病例。另1例4月6日确诊的病人经全力救治无效于4月11日晚上死亡。截至目前，上海共发现20例人感染H7N9禽流感...
疾病預防“比起死，我更怕这种痛！”病人落泪自述：癌痛，到底有多痛？_保健
癌痛，超出了常人能够理解和体会的范畴。18岁女孩茜茜（化名）确诊晚期舌癌伴淋巴转移，被癌痛折磨的她，向我们讲述了正在遭受的痛苦：“死亡在它面前都是奢侈！”01 女孩癌症晚期：“全身一碰就痛”我的癌症已...
保健養生睡衣穿久不洗容易惹来这些病！睡衣应该多久洗一次？_保健
在睡觉时换上睡衣，既保证了睡眠时的舒适，又能避免把户外衣服上的细菌、灰尘带到床上。但你还记得上一次洗睡衣是几天前吗？有调查显示，男性的一套睡衣平均会穿近两周才洗，而女性穿的一套睡衣则长达17天！虽...
全民保健别怪女人生不出孩子！中国男性的生育力正在下降，35岁是道坎_保健
48岁的张先生事业有成，儿子刚刚考上大学，自从放开二胎后，他和妻子（39岁）一直想多生一个，但备孕屡屡受挫。后来太太到医院检查，没发现啥问题，医生建议男方也来看看。张医生一见医生就先开口：“我平时身体...
職業病上班族午后喝点酸奶 能有效减轻辐射损伤_保健
酸奶是由什么制作而成的呢？酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上的酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为...
全民保健女人怎样可以补肾 有什么方法_保健
在女性朋友的一生中，不管是在哪个年龄阶段都有可能会遇到肾虚的情况，而且所造成的后果也是不同的。所以，不管是哪个年龄阶段的女性都需要注重补肾，这样才能够让自身时刻处在健康的状况下。那么在生活...
