现代学生失眠想象很严重，要如何保障青少年的足够睡眠?如何调理呢? 学生，是社会的明天。正是因为这个“光环”，在这个竞争的社会里，学生的学业越来越繁重，压力也越来越大。学生睡眠严重不足，该怎么去...
職業病学生失眠的睡眠调整_保健
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職業病 全民保健儿童游泳警惕细菌性结膜炎_保健
随着夏日来临，儿童外出活动的时间和形式增多，很多家长会带着孩子去游泳或者到海边度假。北京大学第一医院斜视与小儿眼科副主任医师李晓清叮嘱，夏季气温高，有利于细菌繁殖，诱发儿童结膜炎的机会比寒冷季节增...
疾病預防贴鼻贴治感冒当心造成皮肤过敏_保健
为了治感冒，23岁的宅男小吴在网上购买了鼻贴，谁知感冒没治好，反而因过敏出现皮炎。昨日，小吴到普爱医院皮肤科看病。 本周武汉晴雨不定，气温忽高忽低，IT“宅男”小吴因此患上感冒。小吴不想上医院...
疾病預防盘点高血压病 应该预防为主_保健
盘点高血压病应该预防为主，改善不合理的生活方式是预防高血压也是治疗高血压的重要手段。下面是专家们提出的改善生活方式的具体措施： 1、平时我们吃饭时，钠的摄入普遍较多，为了预防高血压病必须减少食盐...
全民保健老年人补铁 常吃这些食物有效果_保健
老年人的造血功能没有年轻人那么好，而且人体对铁质吸收率也不高，所以，容易出现缺铁性贫血的情况。除此之外，不健康的饮食习惯和饮食结构，也容易导致老年人缺铁，从而导致贫血。建议从日常饮食中补充铁质，那么，...
疾病預防上班以后还能开集中空调吗？吸了新冠病毒携带者的二手烟会不会被传染？每次出门都要给手机消毒吗？来看看专家怎么说_保健
随着很多单位复工，集中空调能不能用就成了大家非常关注的问题，到底集中空调安不安全呢？中国疾控中心环境所研究员张流波和研究员冯录召给出了回答：张流波：一是集中空调在使用之前应该了解它的类型、新风口卫生状...
疾病預防时刻小心传染病也会经手传播_保健
不少夫妻就寝前没有洗手的习惯。此前翻阅公用报刊，或点过钞票，手上就可能沾有病原体，房事时又用手去抚摸自己或对方的性器官。这样，夫妻双方都可能成为传染病的受害者。 生活中，当人们去旅店会客，手推玻...
全民保健前列腺是男人的“生命腺”，好不好，4个方法可以测出来_保健
毫不夸张地说，前列腺是男人的命根子，关系到男人一生的“性福”，前列腺的好坏，也和性生活质量密切相关，那么怎样的前列腺才算是好呢？1、前列腺的好与坏，如何判断第一看排尿的频率。健康男性的排尿，是当膀胱有...
疾病預防阳性3245人！兰州通报兽研所布病事件，感染布病后能治愈吗？_保健
近日，2019年兰州兽研所感染布病病毒事件急速发酵，引起社会广泛关注。兰州卫健委官网于15日发出通告，截止到14日止，累计进行检测21847人，其中阳性人群4646人，通过疾控中心复查阳性人群为324...
亞健康亚健康女性不易怀孕_保健
你的健康观升级了吗？以前传统的健康观是“无病即健康”，所以很多人往往认为身体没什么大毛病就是健康，其实这是一种错误的观点。健康新定义世界卫生组织对健康的定义：健康是身体、精神和社会适应力的完好状态...
