最近一项针对杭州市白领一族健康状况的调查显示，颈椎病、肠胃不适、视疲劳已经成为办公族的三大伤害，其中，患颈椎病和胃病的人群比例分别达到28.7%和20.6%。办公族应该怎么应对这三大伤害呢？ 护...
職業病办公族要时刻警惕三种伤害_保健
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職業病 疾病預防坐太久当心颈椎病找上门_保健
现代都市，从事“久坐”工作的人越来越多，几乎每天都在重复着同一种姿势。特别是随着电脑、手机的普及，很多人热衷于上网、打游戏、玩手机等，一坐就是几个小时，很容易造成肌肉劳损，可加速颈椎的退变。 专...
職業病上班一族在座位上可做哪些小锻炼_保健
上班忙，没空锻炼身体的人，不妨见缝插针，在座位上做些小锻炼，同样能强身健体。 1.闭目转眼球。先顺时针转6次，再逆时针转6次。然后睁开眼睛向窗外远眺2～3分钟。这样有保护眼睛、调节视力的作用。 ...
疾病預防癌症到最后为什么会全身都痛？看完答案，心里莫名难受_保健
知乎上有一个问题是：癌痛有多痛？ 其中的高赞回答来自一名三甲医院的医护人员，他说：“我记得很多患者的名字， 记得他们乐观开朗的笑容，但是同样在我心中无法散去的，是他们的痛苦。在医院里，经常会听到患者说...
疾病預防预防禽流感的中药有哪些_保健
禽流感属于流感的一种，因为在禽类中流行所以被称之为禽流感，禽流感是一种非常严重的流感，严重的甚至是会危及生命，所以很多人都谈及禽流感色变。对于禽流感来说应该是预防大于治疗，只要是积极采取措施进行预防的...
疾病預防少白头谢顶不仅显老 还会诱发心脏病！_保健
你是否脱发严重或者有少白头倾向？如果是，那么你可能还将面临心脏病的风险。据新德里电视台11月30日报道，欧洲心脏病学会研究发现，男性型秃顶和早衰，可能是40岁以下男性心脏病的主要诱因。 该研究的...
職業病白领护颈别用力做“米字操”_保健
指导专家：广东省妇幼保健院康复科罗鑫刚医师、常燕群主任医师 本网讯 （通讯员：高三德）经常坐办公室的人，长期盯着电脑几乎没变换姿势，待下班的时候，扭扭脖子，感觉脖子都酸了，不知道您是否也有过这种...
疾病預防推拿养生远离“电脑颈” 需以动治痛_保健
每天长时间面对电脑工作而引起“电脑颈”，相信对上班族来说不会陌生，人们经常抱怨头颈部酸痛、板滞感，并伴有头痛、失眠。长此以往会发展为颈椎病。 临床发现，颈椎病还与其他疾病的发生、发展有关，如高血...
職業病趴在课桌上午睡害处多_保健
现实生活中，很多学生因为中午不能回家，大多趴在教室的课桌上，头枕着手臂休息。但中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳表示，以手代枕午睡有三大危害。 危害一：由于趴在胳膊上睡觉，多处神经受到...
保健養生巧妙喝水补充身体渗“盐” 专家：单纯补充食盐水不能健康补盐_保健
华龙网8月24日12时40分讯（通讯员 曾理）重庆连续十天发布红色高温预警，一些户外工作者在朋友圈晒自己出汗后衣服各种“盐渍”的图片。第三军医大学新桥医院急诊科主任周人杰教授指出，这样的“盐渍”是...
