有人说生命在于运动，又有人反驳说生命在于静止。其实绝对的运动或静止都不妥。办公室中三分动七分静最适宜。可针对办公地点的特点因地制宜编一些操，运动僵硬的颈脖、四肢，身体得到适度的活动之后便会有微微的...
職業病办公室一族如何对付春困_保健
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職業病 職業病办公室一族爱护自己的小细节_保健
备一双平底鞋：女性经常穿高跟鞋，重心前移，会引起足痛、关节变粗、肌肉紧张，长期坐位，也会影响腰肌。条件允许者，可在办公室准备一双平底鞋。 多吃纤维素食物：过多的零食，不仅不利于减肥，还会加重胃...
職業病电脑族应对早衰综合症_保健
经常与电脑打交道的人，由于长时间面对没有生命的电脑屏幕，而与人的交流越来越少，会在不知不觉中生出一张表情淡漠、冷峻“电脑脸”：发色枯黄、神情呆滞、没有笑容，并往往缺乏生活热情，敏感多疑、以自我中心...
保健養生身体有这些问题，少看3D电影！
看电影是当下很多年轻人的娱乐方式，只要花几十块钱，就能获得身临其境的视觉体验。而在各种电影类型中，3D电影又是最受欢迎的。不过，3D电影虽好，但如果你的身体存在以下问题，最好少看3D电影。 身体...
職業病白领注意：早衰症状你有吗_保健
下面就给大家介绍一下“心理早衰”常见的十种症状及其防治的方法，帮助你及时知晓自己是否也患有“心理早衰”症，并加以治疗。白领一族们千万不能错过喔！ 现代白领，由于长时间盯着屏幕，很容易出现眼睛疲...
保健養生一种睡姿可清理大脑垃圾_保健
你更喜欢仰卧、俯卧，还是侧卧呢？美国最新的调查报告显示，睡眠的姿势可能会影响人类大脑的运转：侧卧对人的大脑更有帮助，有利于大脑进行自我清理，还可以减少阿兹罕默症等神经疾病的发病率。 据美国科技新...
疾病預防防大于治！医生总结6个防癌小方法，让你远离癌症_保健
小许急匆匆离开座位，捂着肚子，看样子是去厕所，突然，领导叫住他，“开会”，说了这两个字就进办公室了。小许没有继续他的“上厕所之行”，而是拿上笔记本，淡定地去了领导办公室。整整一个小时，小许才慢悠悠地出...
全民保健家长三误区耽误孩子长高_保健
小嫚15岁，身高已经有半年没有长过了，父母看在眼里，急在心里。到专业的检测中心去检测骨龄才得知：孩子的骨骺已经闭合，没有生长潜力了，今后的最终身高停留在152cm。家长万万没有想到，他们身高都很高...
全民保健疫苗接种时间间隔不容忽视_保健
据报道，日本厚生劳动省3月10日宣布，一名男性婴儿日前接种“安尔宝”（Hib）和百白破疫苗后死亡，这也是日本国内第六例婴幼儿在接种疫苗后死亡的报告。进入3月以来，日本厚生劳动省接连收到婴幼儿死亡的...
職業病十瓶保养品抵不上一场美觉？_保健
很多事业女性为了留住青春，不留余力的进行保养，但是很多仍然还是留下了深深的岁月痕迹。爱美的女性很是疑惑：既然平时都那么注意保养了，为什么皮肤还是这么干、这么没有弹性呢?现在都冬天了，情况愈发明显，...
