说到长寿，大家都想到的是生活好习惯，可谁也没有想到，生活中一些坏习惯也能让我们长寿，不信，请往下看！ 1.合理发怒有益血压 没错，生气会让人血压上升。但美国卡内基梅隆大学的研究发现，在压抑的情...
保健養生越懒越健康 这10个坏习惯反让你长寿_保健
阅读全文
保健養生 職業病考前放松6秒钟就搞定_保健
有些同学平时状态不错，可一进考场就发蒙，容易出现习惯性的紧张。运用心理大师凯斯门罗的“6秒钟健身法”，可收到良好效果。 具体做法是，抓住你可以利用的一点点空闲时间——哪怕仅有的6秒钟，什么也不...
疾病預防几块钱一瓶的维生素B2，能不能长期吃？医生：不超过这个剂量就行_保健
为更好地干预国民营养问题，中国每10年就会进行一次全国营养调查，而2012年是目前最新的调查数据。自1982年至今4次数据调查显示，有4种营养素已经缺了近30多年，分别是维生素A、维生素B2、钙、膳食...
職業病教师患癌几率高于常人10% _保健
教师是“人类灵魂工程师”，他们为培养下一代不辞劳苦，默默奉献。但教师们的健康状况又如何呢？广东省教育工会的一份调查显示，广东高校教师约有10%基本健康，20%处于疾病状态，剩下约70%处于“亚健康...
職業病适合上班族的健康养生疗法_保健
上班族白天工作繁忙，很多更是经常加班加点到晚上，根本无法抽出时间来锻炼身体，长期下来身体容易出现亚健康。有没有一些适合上班族的、简单的健康养生疗法呢？其实，按摩就是一种简单轻松的健康养生疗法了...
全民保健女性春季养生小知识 4个方面得注意_保健
春季的气候变化较大，气温、紫外线和空气等原因可能会导致女性的皮肤和身体遭遇一些健康挑战。为了能让自己拥有健康的体格，爽朗的精神和娇嫩的皮肤，所以我们要照顾自己，保持健康，来学习一些女性春季养生小知识吧...
疾病預防用这4个方法，你的糖尿病或许可以逆转，实现“治愈”糖尿病_保健
“在临床上存在一种共识，那就是部分糖尿病的确是可以逆转的。”一位与糖尿病友打了30年交道的内分泌医生，分享了2个患者故事。0157岁的汤女士来医院体检时，血糖刚好处于糖尿病的标准内，即糖耐量测试2小时...
全民保健厉害了！我国科学家首次发现，可以延缓衰老的新型“基因疗法”_保健
无论是普通的保健品，还是富豪圈子中流行的“不老丹”，从古至今，人们对养生的追求终点无非4个字：健康，长寿。来到现代，基因技术出现让这个“梦”开始照进现实——找到影响衰老最本质的基因，改造它！一、中国科...
職業病电脑前如何呵护肌肤_保健
电脑辐射是个慢性杀手，会彻底毁了你的青春。因此，每天面对电脑的OL对待自己的皮肤尤其需要慎重，你要每天认真护肤防辐射，保持住自己的肤龄。 1、面部防护最重要 上网对MM容颜的伤害虽非大敌，...
全民保健78岁赵忠祥老师患癌去世，除了癌症，还应关注这几种老人病_保健
著名主持人赵忠祥老师患癌去世，享年78岁 1月16日，赵忠祥之子赵方在社交网站证实并宣布，赵忠祥于2020年1月16日7：30分因病在京去世，享年78岁。赵方在文中表示，赵忠祥于去年年底就医发现...
