“控制高血压是降低心脑血管病最有效的措施之一。”3月25日，在“GREAT CHINA高血压指南/循证中国临床推广项目”新闻发布会上，中华医学会心血管病学分会主任委员胡大一教授强调，重视我国高血压...
疾病預防你吃饭前测血压吗？养成记录血压值的习惯_保健
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疾病預防 職業病假期结束“节后综合症”来袭 献上“收心大法”_保健
三天小长假不知不觉又结束了，虽然假期短暂，但节后第一天上班，肯定有很多人出现不适应，甚至对上班怀有恐惧心理。那么，怎么回归正常的工作状态，轻松上班呢？一起来看看节后“收心大法”。 什么是节后综合...
疾病預防这五类人是心脏病高危人群_保健
常堵车的人。德国一项研究显示，人们陷于交通堵塞一小时后，心脏病发作的风险增加3.2倍。专家分析，遇到路面拥堵时，精神会高度紧张，肾上腺皮质醇浓度增加，心跳加快、心肌疲劳，从而诱发冠心病的发生。此外...
亞健康警惕机体的异常信号_保健
根据国内最新的调查表明，处在亚健康状态(简称亚健康)的人中，以中老年居多。如按职业分，约有45%以上从事企事业管理或商务活动。在汽车司机和学生中的发生比例也较高，说明亚健康状态与长期的过度疲劳和精...
保健養生网传的快速解酒方法 真的没一个靠谱的！
现代人好像越来越喜欢喝酒了。 高兴的时候，开瓶直接吹，不醉不归。 难过的时候，苦酒入喉心作痛。 过年过节喝酒、应酬喝酒、聚会喝酒、结婚喝酒、蹦迪喝酒、吃夜宵喝酒、唱k喝酒……常常干了一杯，再...
全民保健60岁以上的老人，多久体检一次最好？有这5种病的人要定期体检_保健
体检有多重要？想必大家的答案都大同小异，体验的重要性也不用NA姐多啰嗦了。但要注意的是，到了一定年纪的老人体检时，不再是简单的健康体检就能搞定。毕竟许多老人有其他重大疾病在身，很多时候还需要额外增加体...
疾病預防念数字可降压的偏方不可信_保健
“260.50、600.50.380、260.500、640.30.80、1000.640、001.0064.003、20.60、010.260.650.380、585.50.80”这是一组毫无规...
保健養生这些病是“睡”出来的，可惜很多人没意识到_保健
时至九月，天气微凉，本是睡懒觉的好时节。然而小九还是睡！不！了！羡慕si能睡懒觉的人了。倒不是因为没时间，而是生物钟受限，小九每天至多睡7.5个小时就会自然醒，譬如23点睡，清晨6点半就睁眼了。糟...
亞健康如果感到亚健康请你拍拍手_保健
通过刺激双手手掌的经络穴位和脏腑反射区，提高我们的免疫功能，把亚健康状态通过双手的尖端排出去——这就是拍手疗法。 也许你对拍手疗法并不了解，但它早已经风靡了宝岛台湾，成为了OL日常的养生方式。...
疾病預防每天吸烟心脏病风险增加3倍_保健
有些人或许觉得抽一两根烟对健康不会有什么危害。但英国一项研究发现，每天仅仅吸一根烟，罹患心脏病的风险也会增加3倍。英国《每日邮报》近日刊 文报道，为迎接无烟日的到来，英国心脏基金会开展了该项研究。...
