想长寿，必须让身体的各个器官都减缓衰老的速度，保持活力。其中，筋骨不老、机能不老、心情不老，是保证长寿的三个关键要素。 动得快活，筋骨永不老。生命在于运动。老年人要选择一两项适合自己的运动，可以...
全民保健牢记三个“不老”秘诀 延年益寿_保健
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全民保健 保健養生过期药怎么处理？有大讲究
2019年7月1日起，上海将正式施行《上海市生活垃圾管理条例》，这意味着上海的垃圾分类工作，将进入强制分类的新阶段。那么，家中小药箱里的过期药如何分类？怎么处理？要往哪儿扔呢？听听药师怎么说！ ...
疾病預防CT照出肝囊肿，是不是得了肝癌？医生建议4种情况尽快治疗_保健
网友@那年冬天来信： 我去年查出4厘米的肝囊肿，但医生看了报告之后便对我说不用治疗，只需要定期复查就可以了。可是，肝里面长点东西总让我不放心，我总是担心它会转变成肝癌，这种可能性存在吗？ 肝囊肿是一种...
疾病預防别把鼻咽癌错当鼻炎！这些小毛病，可能是提醒你鼻咽癌入侵了_保健
正值夏秋交替之际，气候的变化导致很多朋友的过敏性鼻炎又开始发作了。过敏性鼻炎，最常见莫过于季节性过敏，秋季的空气比较干燥，昼夜温差大，又刚好是很多作物传粉的时节，空气里的颗粒物就多了，这也是秋季过敏性...
全民保健上了年纪，前列腺就老出“问题”？这样过性生活，前列腺很受伤_保健
62岁的于老爷子因为膀胱大出血，被儿子急忙送进了医院，后来被确诊为是前列腺癌，巧合的是就在老爷子入院的前九天，同样也是一位老爷子，因为前列腺癌而入院接受治疗。近年来，高龄男性前列腺癌发病率出现明显增长...
全民保健八个月宝宝吃什么水果去火 家长们知道吗_保健
相信父母们都知道，跟成人比较起来，宝宝的体质十分虚弱。所以，在生活中，宝宝很容易就会出现上火的情况，为了避免上火的症状加重，家长就必须要对宝宝的饮食进行调整，这样才能够避免宝宝引起生病的情况。那么到底...
疾病預防看穿颈椎病潜伏时的小征兆_保健
一听说颈椎病的时候，我们总会特别地小心和谨慎，生怕就要发生在自己身上，带来不必要的麻烦和痛苦。但是你可知道，其实在日常中的一些细节故障，可能就是颈椎病的前兆呢?当你手脚容易发麻的时候，当你无缘无故...
疾病預防肝不好得了肝硬化，还能活多久？医生坦言：1件事让生存期更长_保健
前段时间发生了这样的一件事：浙江的吴师傅在4月底的一个晚上，被紧急送院治疗。当时，他大口大口地吐血，几近昏厥。医生估算吴师傅出血量已近1000ml，大约是人体总血量的1/4。本身就患有多年肝硬化的吴师...
保健養生比吸烟还可怕的8大偏好，看完惊呆了！_保健
吸烟的危害众所周知，可谓是健康的第一杀手。其实，即使不吸烟，生活中某些不健康习惯造成的危害，也不亚于吸烟。现在为大家揭晓这8大恶习是哪些。 1一坐一整天 长时间坐办公室或坐车，会带来多种健康疾...
疾病預防预防流感少接触细菌_保健
这是流行病容易蔓延的季节。所以在这个季节里，要特别讲究个人卫生，防止传染病的发生。因此，我们要设法避开细菌滋生的地方，如果接触到了细菌多的地方，就要多洗手，多消毒，这样才能避免细菌的侵袭，维护身体...
