疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾，百病缠身。 所以，当中年人自我感觉有周身乏力、肌肉酸痛、头昏...
亞健康中年男人千万不可“硬熬”_保健
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亞健康 全民保健女人吃什么食物补血补肾 令女性健康的好方法_保健
要想让女性朋友处在健康的状况下，就必须要适当的进行补血和补肾。就最健康的方法来说，便是通过饮食来进行调理，这样不但不会给人体带来副作用，也能够达到良好的补血补肾功效。那么到底女人吃什么食物...
職業病高考结束 警惕考后综合征_保健
紧张的高考结束后，身心疲惫的考生从紧张期一下子过渡到了松弛期，考后放松的方式花样百出：疯狂K歌，毕业聚餐、通宵熬夜看球……对此，专家提醒广大考生和家长，切勿骤然从“紧绷状态”转向“松弛状态”，而是...
全民保健老人想长寿，要跨过这三道坎！可惜大多数人无法跨过去_保健
论语有言：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”对于儿童、青少年、中年人，大多数人心中都有一个比较清晰的概念，但是对于老人来说，我们对其定义似乎...
疾病預防人失去一个肾脏，会有什么后遗症？答案不再隐瞒_保健
小利，一个28岁的年轻小伙，因腰痛来到医院。医生接诊时，小利哭着说：医生，我快痛死了，你帮我看看。检查发现，小利的右肾长了一个10cm的肿瘤，病理结果显示，是恶性的。医生建议切除右肾。小利十分不解的问...
疾病預防动脉变“老”的症状大点兵_保健
如果能早些认识脑动脉硬化的某些征兆，加强自我防护和监测，将对动脉硬化起到一定效果。 神经衰弱 脑动脉硬化早期多呈现一种神经衰弱的症状，医学上称为“动脉病性神经衰弱”，表现为头痛、头晕、头部有紧...
亞健康长期不休假易患亚健康_保健
职工本身出于各种顾虑主动放弃休假，而一些单位也没有把年休假作为制度性的规范加以安排，种种因素导致可贵的休假待遇白白“流失”。 “工作忙疯了，休假是个梦” “整天起早摸黑地干活，谁不想休假啊...
全民保健十个月的宝宝贫血吃什么好 哪些食谱能补血_保健
在生活中，很多小朋友都会出现贫血的情况，这不但会影响到宝宝自身的生长发育，还很容易会引起一些感染性的疾病。事实上，引起贫血的原因十分多，其中最常见的便是营养性贫血。那么十个月的宝宝贫血吃什么好...
疾病預防随便按摩脖子反而掩盖病症_保健
“三高”人群不宜按摩颈部。颈部是人体的重要部位，有很多通向脑部的神经和血管，其中有一条非常重要的血管叫颈内动脉，脑组织所需的大部分血液由其供应。很多老年人，由于高血压、高血脂等血管病变，颈部的这条...
職業病白领当心患上“经济舱综合征”_保健
25岁的陈芳是重庆某广告公司的文案。为完成各种文案的采写，陈芳每天都要在电脑前坐8小时以上。上周陈芳突然觉得自己小腿疼痛。以为是长时间呆在空调房导致小腿受凉疼痛的她去拔了火罐。可是拔了火罐后，疼痛...
