用“光阴似箭”这句话，来形容春节的假期，最恰当不过了。7天长假，睡懒觉、吃大餐、聚会娱乐......一年的精力似乎都要在春节假期里宣泄。导致了在假期归来的第一个工作日，有没有一种无力感！大部分人都...
保健養生节后不想上班？学会四招让你满血复活_保健
阅读全文
保健養生 亞健康黑眼圈是内脏亚健康的信号_保健
不要小看黑眼圈的产生，以为这只是睡眠不足、熬夜的问题，黑眼圈与你的内脏疾病有直接原因，月经不调，肾虚，慢性胃病等等，快来看看，你的黑眼圈会不会也遇上了这些问题? 1.黑眼圈与鼻子问题 表现...
疾病預防专家支招如何健康享用小龙虾_保健
病因：过度运动也会引起横纹肌溶解 赖德源教授说，横纹肌溶解症是指骨骼肌被急性破坏，骨骼肌细胞溶解，释放大量肌红蛋白、磷酸肌酸激酶等物质进入外周血液产生的一组临床综合征。主要表现为突发的全身肌肉酸...
全民保健女性养生补肾 女性补肾粥_保健
补肾养血不仅能帮女性抵抗衰老，又能帮男性养精气，所以生活中养生一定少补肾养血。补肾养血粥可以调理身体平衡。那女性补肾粥有哪些呢？下面我们就来学几款适合女性的补肾粥。 女性补肾粥 ...
疾病預防盘点常见的老年“皮肤病”：有些会癌变，你知道怎么辨别吗？_保健
奶奶80岁了，近几年身体逐渐变得虚弱，每次回家，我都会去看她，但她有时清醒有时糊涂。半年前，我发现奶奶手上长了一块老年斑，跟父亲说后，他只说“老人基本都会有”。再次见奶奶时，发现他手上的老年斑变大了好...
保健養生夫妻两人膝关节严重变形，罪魁祸首竟是坚持10年的“好习惯”！
最近，生命时报报道，64岁的路女士和丈夫，两个人的双膝关节逐渐出现疼痛、肿胀的情况，且反复发作，严重到影响了他们的日常生活。 经查，原来十年前，路女士患了糖尿病，丈夫便陪她坚持每日暴走十公里，他...
疾病預防医生提醒：皮肤有这几大变化，是癌细胞突击，别错过治疗时间_保健
皮肤是人体最大的器官，也是最容易受到外界伤害的器官。我们对微小的皮肤损伤往往并不在意，因为它们通常无需特别注意也会自行好转。但很少人知道的是，皮肤也可能是其他癌症的“试金石”，人体内是否罹患肿瘤，有时...
亞健康传统医学中的“亚健康”_保健
"疾"是指不易觉察的小病(疾)，如果不采取有效的措施，就会发展到可见的程度，便称为"病"。这种患疾的状态，现代科学叫"亚健康"或"第三状态"，在中医学中称"未病"。 "未病"不是无病，也不是可...
疾病預防血脂决定你的寿命：5个症状都满足，说明你的血脂已经非常高了！_保健
血脂，通俗点说，就是血液里的脂肪，其中高血脂就是三高之一，一旦血脂过高，血液变粘稠，很容易被心血管疾病盯上。但是很多看着很瘦的人，也同样会得高血脂，这是怎么回事呢，如何判断自己的血脂过高了？血脂异常和...
疾病預防身体五种迹象暗示高血脂 危害大不可小觑_保健
高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。下面让我们一起看看高血脂的几个病因解读。 身体五种迹象或许是高血脂 高血脂是导致冠心病、高血压...
