黄芪，是常见的一味中药，常用来泡水喝、煲汤。黄芪可以养生，很多人都知道，不过，黄芪还有个“隐藏技能”——抗癌，你知道吗？ 央视探访“无癌村”，发现防癌秘诀 生活水平提高了，人们的追求的也更多了，不再只...
疾病預防真的存在“无癌村”吗？央视探访发现：村民常用它来泡水喝_保健
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疾病預防 疾病預防熬夜=熬命！长期晚睡，7种问题让你伤痕累累，别再视若无睹_保健
43岁的徐先生5月份做了一个胃部手术，术后徐先生由于工作繁忙，连续十几天都是凌晨1点多才睡觉。结果一天晚上，徐先生腹部急剧疼痛，躺在地上直打滚，家人将徐先生送到医院时，他已经口吐白沫，处于休克状态了。...
職業病青少年多做咀嚼少吃甜食可护眼_保健
青少年人群的近视发病率高得令人担忧。除了坚持正确的用眼方法外，黄涛副研究员给出了护眼的九字诀。 多咀嚼。人有六条眼外肌，主管眼球运动，而咀嚼运动对整个眼眶的发育，特别是对眼部肌肉的发育大有益处...
職業病上班族缓解压力高招你清楚吗？_保健
换上宽松的衣服 上班时穿得很正规，对身体会有一定的约束，而且怕出褶皱，站坐都要注意，所以到家之后，可以换上棉质的宽松的家居服，先“解放”一下疲惫的身体。女性最好去除内衣，如果担心“走光”，可以...
全民保健老人进食量可用拳头算_保健
不超过一个拳头大小的肉、蛋类。每日摄入禽、畜肉类50克，鱼虾类50~100克，确保优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的充分摄入;坚持一日一蛋，胆固醇轻微升高者可吃半个，并注意定期监测血清胆固醇水平。...
全民保健孕晚期平躺增大胎儿危险_保健
根据英国曼彻斯特圣玛丽医院一项最新研究，孕妇在孕晚期仰卧睡觉，会引发胎儿死亡的风险。 研究人员对英国41家产科医院1024名孕妇相关数据进行了分析。其中，291人在妊娠28周后遭受了死胎打击。参...
全民保健乌鸡怎样吃能够补血抗衰老？_保健
乌鸡营养丰富，对人体白血球跟血色素有很好的增强作用，而且乌鸡含有丰富的铁元素，女性适当吃乌鸡的话还能提高生理机能、延缓衰老。那么乌鸡怎么做好吃呢？怎样煲汤更补血呢？ 一. 枸杞红枣乌鸡汤 材料...
疾病預防60岁以上的老人，正常血糖是多少？超过这一数值就是糖尿病_保健
虽说随着社会生活水平的提高，越来越多的人们注重身体健康，但依旧很多人没有定期体检的习惯，自视免疫力强，身体素质高，哪怕身体真的出现了一些小毛病，也总是选择忍着，觉得问题不大不必担心，比如高血糖。事实上...
疾病預防皮肤上的痣突然变大变黑，小心是黑色素瘤，一拖再拖会很麻烦_保健
黑色素想必大家都听过，但是对于黑色素瘤却有点陌生。黑色素瘤其实是一种恶性皮肤肿瘤之一，常见于皮肤、黏膜、眼脉络膜等部位。早期的黑色素瘤与皮肤上的痣非常相似，因而常常有人把它们混淆，也导致未能及时发现肿...
亞健康惊：轮班族可导致忧郁症_保健
据马来西亚南洋商报报道，生活压力及社会型态快速变迁，很多人都面对睡眠问题，尤其是生理时钟颠倒的轮班的员工更甚。医生提醒，轮班族睡眠品质不佳，长期处于精神不济，很可能成为忧郁症高危族群。 值班日...
