不良生活方式使“筋缩”提前到来 什么是筋缩? 在医学古籍中，古人将筋症分为筋断、筋走、筋弛、筋强、筋挛、筋萎、筋胀、筋翻及筋缩等，筋缩是其中之一，但其涵义和解释并不清楚，对于这些病症的临床...
亞健康上班族适当拉筋治疗亚健康_保健
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亞健康 亞健康缺乏睡眠或会使脑组织减少_保健
短期危害 1．容易暴饮暴食。多项研究表明，短期缺觉者更容易过量饮食，更爱吃高热高碳水化合物食物，吃得更油腻。 2．更易发生车祸。美国《预防》杂志刊登美国睡眠基金会研究发现，每晚睡眠少于6小时会...
亞健康要真健康请先预防亚健康_保健
人们知之甚少。报载，世界卫生组织给健康所下的定义是：生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，即身体、精神和交往上的完美状态。而不仅仅是指身体无病或者身体健壮。资料表明，人群中符合健康标准者...
疾病預防快感冒了，你该怎么办?_保健
天气越来越冷了，又到了感冒的高发季节。因为感冒是我们身体的常客，所以我们也会总结一些规律——自己现在的感觉应该是快感冒了，于是各种中西医招式、上方偏方一起上，希望可以力挽感冒狂澜。这些保健方法到底...
全民保健谢顶的男性，“性能”是强还是弱？争议很久的问题，医生告诉你_保健
“我最近有件事挺烦的。”小蕾沉默了一段时间，终于对闺蜜开了口。 “咋了？” 小蕾说，家里人给她介绍了一个对象，31岁，看上去身体健健康康的，也很聊得来，但最大的问题就是有点秃顶。我听人说提早谢顶的男人...
疾病預防孕妇低血压可以吃灵芝吗_保健
女性低血压往往是由于身体内的营养供应不足导致的，所以如果要积极补血的话就需要多多吃一些补品，灵芝是一种非常不错的补品，含有人体所需要的很多营养成分，女性低血压是完全可以通过食用灵芝进行补血的，下面就详...
疾病預防半夜睡觉总是大汗淋漓，怎么回事？4种异常出汗，原因不简单_保健
出汗是一件很正常的事情，但是老张却很受困扰。本来到了春天，天气已经回暖，但没想到来了个倒春寒，老张刚收起的棉衣又要拿出来穿了。气温降低，晚上要盖厚被子才不会着凉，可是老张发现自己每天晚上很容易冒汗，额...
疾病預防人人都有癌细胞，但不是人人都患癌！真正的罪魁祸首你知道吗？_保健
“每个人生来就有癌细胞？”小琳突发奇想，问了我这样一个问题。 我当即作出肯定回答。 “人人都有癌细胞，那为什么只有部分人得癌？”接着，小琳又发问了。 想必，这也是很多人心中的疑问，为此，小艾特意找了专...
保健養生一吃东西就想大便？当心身体出现这5种疾病！
有人不明白，为什么刚刚吃完就想大便，是不是刚吃进去的食物马上拉出来了？小编只想说，你的肠道不是过山车，食物“从头开到尾”哪有这么快？ 一般来说，食物从进入嘴里，到“菊部地区”脱落，需要1~2天的...
職業病上下班车上打盹其实最伤颈椎_保健
大家知道，人在睡眠时身体各器官都处于放松状态，全身肌肉也不例外，如果车子一路行驶缓慢、平稳还好，但总免不了会遇到一些或大或小的状况，需要紧急刹车或加速前进，与处于清醒状态时相比，人在睡觉时身体保护...
