老人多敲后脑勺 可延缓听力衰退_保健 全民保健

老人多敲后脑勺 可延缓听力衰退_保健

  听力减退给老人的生活造成十分严重的影响,我们没有办法防止这类听力减退,但有些方法能有助延缓听力损失。中医认为,“肾开窍于耳”。所以,针对老年性听力减退,中医往往采用补肾的方法来防治。新加坡《联合早...
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女人如何补血补肾 三款药膳很有效果_保健 全民保健

女人如何补血补肾 三款药膳很有效果_保健

    女人如果出现了气虚肾虚的情况,所表现出来的症状是比较明显的,常见的症状有四肢乏力、面色苍白、腰膝酸软、头晕眼花、耳聋耳鸣、小便频数、性欲低下等。所以,女性朋友要懂得适当的补血补肾,这样才能远离...
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老年人如何健康优雅地老去_保健 全民保健

老年人如何健康优雅地老去_保健

  人人害怕衰老,但没有人能让时间停止。与其哀叹时光流逝,不妨换个心态,努力让老去的步伐变得从容。近日,美国“真简单”网站刊文总结,从饮食、锻炼、护脑、皮肤保养等多方面入手,让你健康、优雅地老去。  ...
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减少脂肪摄入可预防老年失聪_保健 全民保健

减少脂肪摄入可预防老年失聪_保健

  据调查显示,在60岁以上老人中,失聪者约占15%,此外听力明显减弱者更是高达50%左右。由此可见,听力下降甚至丧失已经成为老年人健康受损的一大疾病。但专家们指出,如果在中年时就能及时对生活方式进行...
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长期做这两件事,瘦子也会得脂肪肝_保健 疾病預防

长期做这两件事,瘦子也会得脂肪肝_保健

  现在很多人年纪轻轻,体检时就查出脂肪肝。在很多人的印象中,脂肪肝是胖的人才会得的病,但事实上,有的瘦子也会得脂肪肝。  胖的人才会得脂肪肝?  胖子才会得脂肪肝,这是大多数人的想法。但临床上体检查...
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年轻的10个秘诀 穿衬衫、吃肥鱼、常锻炼_保健 全民保健

年轻的10个秘诀 穿衬衫、吃肥鱼、常锻炼_保健

  笑口常开。曾有研究人员将几千张表情各异的照片让参试者看图猜年龄。结果发现,人们对“无表情”人的年龄猜测最准确,恐惧表情的人看上去更老,而充满微笑的面孔让人觉得更年轻。  多吃葡萄。葡萄、李子和梨中...
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心理压力引发亚健康问题_保健 亞健康

心理压力引发亚健康问题_保健

  大部分现代人都有亚健康的情况出现,而亚健康的形成情况非常多,而经研究发现原来心理压力过大也会导致亚健康的出现,恰恰心理问题也是大部分城市人士容易患上的疾病之一。   从医生那里小张了解到:其实亚健...
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四十岁的男人如何补肾 揭秘三种方法_保健 全民保健

四十岁的男人如何补肾 揭秘三种方法_保健

      很多男性朋友进入四十岁之后,就开始出现须发早白、腰膝酸软、记忆力下降、小便频数、畏寒怕冷等症状,其实,这些症状很可能就是肾虚导致的。如果确诊为肾虚的话,建议及时补肾,这样才能改善肾虚症状。...
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老人须警惕 有些健忘是病闹的_保健 全民保健

老人须警惕 有些健忘是病闹的_保健

  人过中年以后,身体机能的退化会加重健忘趋势。日本筑波大学附属医院神经科朝田隆教授和东京牧野诊所心内科牧野真理子医师均表示,除了认知障碍,老人健忘背后也可能潜伏着疾病,不可忽视。综合两位专家意见,根...
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白领养生当心腰肌劳损要了你的命_保健 職業病

白领养生当心腰肌劳损要了你的命_保健

  都市白领腰疼大都因为腰肌劳损。长期从事站立工作的人群,由于持续站立,腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部可积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,也可导致腰肌劳损而引起的腰疼。以及不正常的站、坐姿势,束...
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