“医生，我胸痛，心揪着痛，是心绞痛还是冠心病啊？” 张奶奶已经73岁了，昨天去到医院就诊，说自己间断心慌、胸闷胸痛，但是适当休息过后有所缓解。医生给张奶奶检查了一下，发现确实是心...
疾病預防你的心脏健康吗？2个动作，在家10分钟教你来自测_保健
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疾病預防 疾病預防早上起来口干口苦怎么回事？可能是这3种病来找你了_保健
后台读者来信： “我姓罗，女，今年37岁，最近夜间醒来老是感到口干舌燥、嘴巴还有苦味。这和白天吃的食物有关系吗，为什么会出现这种情况呢？” 半夜醒来，口苦还口干？暴露了3个健康问题 1、肝胆出现问题 ...
亞健康长期亚健康 抗病能力差_保健
疲惫、健忘、失眠……都是“亚健康”的表现。根据世界卫生组织(WHO)一项全球调查结果显示，真正符合世界卫生组织健康的定义、达到健康标准的人群只占5%，75%的人群处于健康和疾病之间的一种状态，即亚...
職業病“职业装备”使女性易导致颈腰肌劳损_保健
挎一只大手袋，穿一双高跟鞋，这是当今时尚职业女性彰显风采的典型“道具”，但也是她们高发颈腰椎病，罹患肩背疼痛的“刑具”。专家提醒：许多职业女性长期面对电脑，工作就已经让腰椎不堪重负；别再让时尚成为...
職業病青春期女孩该怎样保养乳房_保健
青春期乳房的发育标志着少女开始成熟。隆起的乳房也体现了女性成熟体形所特有的曲线美和健康美。并为日后哺乳婴儿准备了条件。出此，乳房的保护与保健是女性青春期卫生的主要方面。乳房发育过程中出现的一些现象...
全民保健宝宝发烧 如何正确测量体温_保健
这些因素会影响宝宝的体温 和大人一样，宝宝的体温并不是不变的，在某些因素的影响下，宝宝的体温常常会出现一些波动。例如，在傍晚时，宝宝的体温往往比清晨时要高一些；宝宝洗澡、进食、哭闹、运动后，体温...
全民保健男人补锌的食物有哪些 四种食物补锌效果好_保健
锌作为人体当中必不可少的一种营养元素，它与新陈代谢、人的正常生长发育甚至是多种生理功能的有效运作都息息相关。对于男人来说，足够的锌元素能够保证机体的正常发育，对于生殖细胞的生成也有着不可估量的作用...
疾病預防预防颈椎病不妨按按这些穴位_保健
1.按摩百会穴 将中指或食指按于头顶正中的百会穴，用力由轻到重按揉20~30次。功效：健脑宁神，益气固脱。 2.对按头部 双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指微分开，放在两侧头部，双...
保健養生专家公布12大长寿秘方_保健
生活细节决定健康水平。尤其饮食上，有时候只需要做出一点点改变，就能获得几倍的健康。以下12个饮食习惯，可以帮你握住长寿的钥匙。 1.早饭后吃粒复合维生素、钙片。多数人在日常饮食中很难摄取到足...
保健養生防晒不仅仅是女人的事，男人老人小孩都该积极防晒！
盛夏时节，每天太阳当头照的，让不少女生头疼不已。女性朋友为了防晒，她们动用了各种防晒“装备”，防晒伞、防晒霜、防晒衣等，都是出门必备的单品…… 然而，对于女人的这种操作，不少男人会嗤之以鼻，认为...
