在办公桌旁松口气 如果实在太忙走不开，脱掉鞋子，尝试几个瑜珈动作，注意力会更集中，情绪也会缓和不少。作法：双腿盘坐，将双手往外伸直，和肩膀一样高，手心向上，再迅速往上举，手心对手心，同时以鼻子吸气...
職業病高！工作减肥两不误_保健
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職業病 疾病預防吸烟者的肺要多久才能恢复？出现这4个症状，真的一口都别抽_保健
你看过吸烟者的肺吗？央视新闻频道曾公开一段韩国电视台的影像。在肺部内窥镜记录下，不吸烟、吸烟15年，吸烟30年的人，肺部状况截然不同。图源：新闻直播间不吸烟的人，呈现鲜明的淡粉红色。吸烟15年者，肺部...
疾病預防从不吃早餐到癌症只有4步！提醒：在第3步发现还来得及_保健
近日，海宁79岁的周奶奶（化名）因全身泛黄、右上腹隐痛来到医院就医。周奶奶说，自己一直有胆结石，可能是胆结石犯了才会出现这些症状，所以并没有太过在意，可谁想到，过了很长一段时间症状都没有缓解，反而越来...
職業病哪些不良习惯会导致女性早衰_保健
红颜易老，青丝易改，纵使知道自己终有老去的一天，但没人会期待这一天的到来。相反，大家都在竭力推迟着这一天的到来。对此尤为在意的，莫过于我们的白领一族，也即是我们的OL。衣食住行不成问题，但却时时刻...
職業病电脑族的养生防辐射法则_保健
电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视，但是这种辐射电脑会直接影响到人体的内分泌系统的稳乱，从而使皮肤代谢不规律等。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘、和不洁的空气，这些都会影响到皮肤的质量，和加剧皮...
疾病預防为什么身体强壮的人会突然诊断癌症晚期，体弱的人反而不会？_保健
小李的爸爸今年40出头，是一位运动达人，每周都会花至少3天进行运动，打球、跑步等他都很擅长。日常身体也比较强壮，很少出现身体不适，即便是小感冒什么的也很少出现，体脂率一直也保持在比较好的状态下。今年年...
疾病預防推拿养生远离“电脑颈”需以动治痛_保健
临床发现，颈椎病还与其他疾病的发生、发展有关，如高血压、失眠、中风等。颈椎附近有丰富的神经、血管，如果颈椎病比较严重，就可能累及周围的神经、血管，从而引起血压的升高，有些高血压病人从治疗颈椎病入手...
疾病預防惊！OL久对电脑会长出“电脑脸”_保健
小微最近感觉颈椎疼痛，眼睛时常发干发涩，外科医师梁春华了解发现，小微因常用电脑，头部却久处于相同姿势，时间长了引发了颈椎病。据“互联网从业者健康调查”结果显示，98%长期使用电脑的上班族感到身体健...
疾病預防癌症真的会传染吗_保健
根据日本一项统计资料显示，历任国立防癌中心的总长，都死于癌症。因而有些人私下谈论，长久热衷于癌症研究，接触癌的机会较多，因此比较容易罹患癌症。如果，癌症真正会传染，那么，应该有病原体才对，如果核菌...
職業病高考完后不可“过度放松”_保健
高考结束后，面对着常常的假期，很多考生会选择好好的放松一下，只是在这放松的时候也要有节制，万不可过度放松，引出问题。 高考结束，并不是想象中“如释重负”的开始。一方面，只要成绩没有公布，一部分考生...
