据以色列研究人员对455名老人调查6年后发现，在此期间去世的75位老人中，习惯午睡的死亡率为20％，除去疾病等因素影响，午睡者的死亡率明显较高。研究者认为，人在睡眠时，心率、血压均会降低，醒来再恢...
全民保健血压过低的老人不宜午睡_保健
阅读全文
全民保健 全民保健女性减肥养生食谱 冬季减肥需要注意些什么_保健
减肥成了现在女性见面后一个非常热门的话题，无论身材多么纤细的女性朋友总会出现“减肥”的想法，让人大跌眼镜，同时也感到非常的恼怒。但其实减肥需要我们注意的问题很多，相信大...
全民保健男性滋补养生吃什么食物好 男性滋补养生食物_保健
随着现在人们的生活条件和生活质量越来越好之后，越来越多的男性开始寻求滋补养生了。男性滋补养生也和男人的生活质量和寿命长度有着密切的关系。而男性滋补养生最常见的和最重要的就是吃了，下面我们就来看看男性滋...
全民保健男人用什么泡脚补肾 这些方子很不错_保健
补肾对于男人来说是一件比较重要的事情，尤其是上了年纪的男人，更应该补肾，否则会出现四肢乏力、腰膝酸软、性欲低下、小便频数等肾虚症状，对男性的健康是非常不利的。除了饮食能补肾以外，泡脚也是可以补肾的，那...
全民保健中年妇女补肾吃什么 这些食物值得推荐_保健
中年妇女容易肾虚，所以需要采取一些方法来补肾，这样才能远离肾虚。就目前而言，关于补肾的方法非常多，但是在效果上却是千差万别的。一般建议通过饮食来补肾，可以一边享受美食，一边补肾，可谓是一举两得...
全民保健男人喝什么汤补肾养精_保健
大部分男性朋友都是比较大男子主义的，所以当肾虚的时候，让男性就会感到非常的自卑，所以对于肾要保养好，一旦肾虚的话要及时补肾了，补肾的方法有很多，其中食疗方法就很好，那么，男人喝什么汤补肾养精呢...
職業病职场人士更需要护“心”_保健
30岁左右的心脏病患者增多 心血管病是全球范围造成死亡的最主要原因，每年造成的死亡人数最多。2008年全球估计有1730万人死于心血管病，占全球死亡人数的30%。在这些死亡中，有730万死于冠...
疾病預防1/6的癌症是由“发炎”引起！6种炎症要及时治疗，避免成癌_保健
国际著名医学杂志《柳叶刀肿瘤专刊》刊登了一项关于炎症和癌症关系的报告。该报告是国际癌症研究中心所发布的，由该中心在法国里昂的研究人员完成。该报告指出，全球有1/6的癌症是由细菌、病毒感染所引起的，预防...
全民保健男人能用艾叶泡脚吗 艾叶泡脚有什么好处_保健
泡脚是一种很好的养生方式，而且只要有热水每天都可以泡脚。在每次泡脚之后感觉将疲惫都去除了，在泡脚的时候加入一些其他物质是能够有另一些独到的功效，在...
全民保健冷漠或是老年痴呆症的前兆_保健
美国神经病学学会会刊《神经病学》杂志刊登一项研究发现，老年人对业余爱好或其他活动失去兴趣，表现冷漠可能是老年痴呆症早期迹象。 研究中，美国国家卫生研究院的伦诺尔·劳纳博士及其同事对平均年龄为76...
