最近这段时间，你有没有觉得脖子、肩膀、腰背等部位经常会有些酸痛？ “进入冬天以来，我们科室医护人员变得更加忙碌，仅颈椎痛和腰椎痛的患者就增加了三成左右，主要是跟天气变冷和接近年底工作压力大有关。...
疾病預防天气冷加上年底工作压力大 颈椎腰椎痛高发_保健
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疾病預防 疾病預防检查出癌症后不治疗，会不会活得更久？医生回答了_保健
在很多人的心目中，癌症诊断书就是一张“死亡通知书”，是一种黑色征兆，但是小九想说，这已经是过去式。目前医疗技术有了很大进步，在当前这种情况之下，患者一定要拿出积极的态度，因为癌症并非不治之症！癌症≠不...
亞健康需知:药物也会让你失眠_保健
常见的引起失眠的药物有： 利尿药尤其是联合用药时，可引起夜间多尿，频繁起夜，因而扰乱睡眠；利尿后，排钾过多，可以导致心血管节律性障碍，引起失眠。 抗心律失常药如双异丙吡胺和普鲁卡因酰...
疾病預防美揭示感冒真相 “制造喷嚏”能有效预防感冒_保健
感冒是最常见的一种病，但得了感冒该治，还是像有些人说的那样扛着，直到它自然痊愈？恐怕没人能说得出答案。在各种对抗感冒的自然疗法中，橙子和鸡汤哪个更有效，该吃饱还是该饿着，巧克力和牛奶哪个不能碰……...
亞健康“记性差”多因大脑过度疲劳_保健
不少白领常常是话到嘴边却不记得想说什么，连续几次健忘过后不由得开始为自己的记忆力担忧，甚至还怀疑这是不是老年痴呆的前兆……专家说，健忘是人的神经衰退的一种表现，可能与压力过大、用脑过度、睡眠不足等...
疾病預防预防H7N9自我保健从细微处着手_保健
行为起居 讲卫生促健康 春夏两季正是传染病的易发时期。上海市健康教育所提醒大众加强各类传染病的防控意识，具体措施须落实到每个生活细节上。日前，由中国健康教育中心和沪苏浙皖健康教育专业机构联合发布...
保健養生除了腰，胖子的肝也会越来越“油腻”！
导致脂肪肝的因素有哪些？ 首先，导致脂肪肝的最重要因素是肥胖。其次，是酒精的摄入量。第三，与代谢综合症相关，比如有高血糖、高血压、高血脂等情况。 除了这些主要因素以外，还包括病毒感染因素、...
全民保健辣妈必看 小孩能用精油泡脚吗_保健
亞健康近六成网民处亚健康状态_保健
调查中发现，除社会激烈的竞争、生活的沉重压力，长期的高强度工作和加班等因素之外，长时间接触网络、应酬过多、饮食、作息不规律、缺乏锻炼、精神压抑等会引起疲劳、失眠、抑郁、心理障碍、代谢紊乱，这些都是...
疾病預防简便三招 巧防流感_保健
空气消毒 可以用紫外线照射；喷洒0.1%的过氧乙酸溶液；食醋熏蒸(每立方米空间用食醋5~10毫升，以1~2倍水稀释后置锅中加热，门窗密闭，每次熏蒸一小时，每日或隔日熏蒸一次)等方法消毒。 自制...
