冬季泡脚可改善手脚冰凉 很多人都有手脚冰凉的问题，特别是在寒冷的冬季。改善手脚冰凉，有一个很好的方法就是泡脚，每天保持水温在40度左右泡上半小时，然后钻进被窝既能使血液畅通，又能有助睡眠，同时可...
全民保健冬季泡脚要注意4个禁忌_保健
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全民保健 疾病預防莫要轻视高尿酸这个“沉默的杀手”_保健
随着人们生活水平的提高，饮食结构的改变，高尿酸血症的人群也越来越壮大，为了让高尿酸血症得到越来越多的重视，我国把每年的4月20日定为“高尿酸血症日”，让大家牢记高尿酸血症的诊断标准：男性高于420...
全民保健男人起床没有“搭帐篷”？分析：6个原因，可能会让它暂时消失_保健
“医生，我今年36岁，夫妻生活一直很和谐，最近，我老婆说她连续观察我多天，发现每天早晨我醒来，小弟弟都‘站起来’，并认准一定是我梦见与其他女人一块才会这样，我好冤啊！我根本没做那样的梦好吗？为此还闹得...
職業病白领防治颈椎病6个小妙招_保健
颈椎病，是白领阶层最为常见的一种职业病。他们由于长期伏案写字，或者长期坐在电脑前打字，颈椎缺乏运动，长久下来，会损害到颈椎的健康。颈椎常常酸痛，僵硬，非常不舒服。下面，小编介绍你几招，让你在上班时...
全民保健女人吃什么食物补肾 这些食物可常吃_保健
对于肾虚的女性朋友来说，很容易就会出现腰痛、便秘和四肢寒冷以及容易头晕等一系列的症状。若是在平常的生活中没有多加注意，就会令肾虚的情况越来越严重，甚至还有可能会造成一些疾病。所以，肾虚的女...
疾病預防查出高血压后很“上头”？专家教你正确做法_保健
查出高血压后，正确的做法是什么？高血压是一种慢性病，会损伤心、脑、肾、眼等器官。在治疗过程中，我们既不要急于求成，也不能放弃每一个时段的有效控制。调整生活方式一旦发现血压升高，我们应该更积极的去改变生...
職業病适合白领保健的四个瑜伽动作_保健
长时间在办公室工作的人们如果不注意保健，就很容易患上一些疾病，那么，如何做好办公室保健工作呢？下面就教大家几招有助于办公室保健的瑜伽运动。 1.挺秀胸部 方案：基础呼吸式 方法：坐在椅子上，...
疾病預防感染病毒有特殊体味？英国：正训练“检测犬”，已能筛查癌症疟疾_保健
全球抗疫进行时。最近，英国又传来一个抗癌新消息：研究人员正在研究和尝试训练能检嗅出新冠病毒的“检测犬”。图源：央视财经耗资430万，训练新冠病毒“检测犬”据法新社报道，英国一家名叫“医学检测犬”的慈善...
亞健康亚健康放任着不管可以吗？_保健
专家指出，亚健康切不可放任着不管，要知道多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲劳，引发慢性疲劳综合症。驾车、运动等情况下，甚至危及生命安全。另外，身体或心理亚健康极易...
疾病預防5%的癌症源于遗传！“无癌宝宝”的诞生，对抗癌研究有何意义？_保健
卢光琇，人类干细胞国家工程研究中心主任，他曾说到，在我三十多年的遗传临床经验中，接触过非常多罕见病患者。国际人类基因组突变数据库已经发现了八千多种，由此可见，想要孕育出一个健康的宝宝绝非易事。不只是罕...
