据美国健康学家进行的一项最新调查显示，不论在发达国家还是发展中国家，城市人口中至少有一半以上的人呼吸方式不正确。上班一族常常因为坐姿的局促和固定，只采用通过肋间肌和肋骨运动的胸式呼吸，而且这样的胸...
職業病优质呼吸法让上班族远离脑部缺氧_保健
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職業病 亞健康别做网络时代奥特曼_保健
不知道从何时开始，白领在网络里不再成为“衣着光鲜、待遇丰厚”的代名词。而伴随着这个群体属性的关键词由中央商务区、商务楼、电脑、咖啡屋，渐渐演变成房奴、卡奴、剩男剩女、亚健康。众多的健康研究机构通过...
疾病預防预防禽流感方法有哪些 四大措施要做好_保健
春季是禽流感的高发季节，一旦得了禽流感，致死率是比较高的。所以，了解预防禽流感的相关措施非常重要，尤其是一些易感人群，比如老人、儿童、孕妇等，更应该了解预防禽流感的相关措施。那么，预防禽流感的措施有哪...
保健養生从喝水习惯一眼就能看出你的体质_保健
水是谁都离不开的生活必需品，有人总是抱着水杯喝个不停，还有人喝口水能管大半天……除了自身习惯，这当中有什么学问呢？ 北京市宣武中医医院老年病科主任孟湧生告诉《生命时报》记者，在传统中医问诊中，了...
全民保健两岁小孩可以泡脚吗 哪些人不能泡脚_保健
相信大部分朋友都知道，泡脚是生活中最基本的一种养生方法。因为脚是人体的第二个心脏，里面对应了很多的穴位，能够对人体的健康起到良好的帮助作用。而且，泡脚还可以起到促进人体血液循环的作用，令人们更加健康。...
職業病办公室午后减压小妙招_保健
相信对于很多的职场人士来说，中午的1个小时、2个小时的休息时间是非常宝贵的，吃完午餐之后，一定要抽出30分钟左右午休一下，否则就没有精力应付下午的工作。但是职场上突发的事情非常多，突然要加班、突然...
保健養生睡觉时别带5样“东西”上床，危害太大了_保健
对于小九来说，一天之中有3个时间点令人愉悦。一个是下班时，一个是洗澡时，最后是睡觉时。下班回家洗个热水澡，再上床与男神（胡歌）在梦里约会，幸福cry。不过“上床”虽然只花2秒钟，这里边文章也不少。...
全民保健女性办公一族怎样缓解疲劳压力感？_保健
在当今社会进入工作之后的职场者，因各种大事小事都围绕着自己，不少人因此患上心理疾病，需要消除心理疲劳，下面奇丽小编给你介绍白领女性怎么样能够缓解疲劳 有效缓解疲劳的方法。 都市生活节奏越来越快，...
全民保健婴儿睡沙发易猝死 需警惕 _保健
新生婴儿十分脆弱，作为妈妈的你一定要特外小心照顾，因此，妈妈们必定要知让宝宝健康聪明的睡姿。 睡沙发竟让宝宝猝死 来自堪萨斯城儿童慈善医院的儿科医生杰弗里·科尔文(JeffreyColvin)...
疾病預防冠脉造影和冠脉CT哪个好？谁是判断冠心病的金标准？听听医生咋说_保健
老张这半个多月以来感觉气不顺，经常喘不过气来，胸闷，气短，在家人的催促下，终于来到了医院，在医生的建议下，老张做了心电图和心脏彩超，做完以后医生又提出做好再做个冠状动脉造影检查的建议。医生话刚落，老张...
