职场是亚健康的重灾区，其中重要原因是白领们身心过度劳累。有调查显示：近六成职场人士认为自己已经超越了正常工作状态，处于一种高压力高强度的工作状态中。过度劳累会让人感到浑身酸痛、神经衰弱、失眠、烦躁...
亞健康气阴两虚易致亚健康_保健
阅读全文
亞健康 全民保健七块大石压在老人心头_保健
日前，香港特别行政区卫生署“长者健康服务网站”公布了七类老年人常见的精神压力和负担，它们正在不知不觉中侵蚀着老年人的身心健康。为此，《生命时报》特邀专家为您剖析压在老人心头的七块“石头”，并传授“...
保健養生洗冷水澡治抑郁症？这位国外网友试了一星期，结果……_保健
俗语有言“要想身体好，每天冷水澡”，民间对冷水浴一直是好评连连，小九就听说它能治心理病。这是真的吗？国外一位名叫Nick Greene的网友同样好奇这种说法的真实性，为弄清真相，他还以身...
職業病女白领要求衰老算工伤 白领健康做好十件事_保健
十年前，年轻人把夜生活、上网、坐办公室等当成白领的指征，并认为这是青春活力健康的象征;十年后，白领们已称得上是百病缠身，胃病、猝死、颈椎病、鼠标肘…… 我们能做点什么？ 世卫组织制定了健康四大...
職業病高学历人士易焦虑_保健
一些年龄在25岁到40岁之间的高学历者，常常在没有任何病理变化，也没有任何器质性改变的前提下： 突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状，女性还会并发停经、闭经和痛经等妇科疾病。...
疾病預防控烟每年能减少80%的肺癌死亡，到底吸多少支烟容易得肺癌？_保健
雾霾已成为21世纪一线城市的关键词之一，很多人已经到了谈霾色变、人人自危的程度。雾霾不是一天造就的，想要解决这个问题也不能一蹴而就，政府在开展消除工作的同时，我们自己也该做好防护。众所周知，雾霾最大的...
疾病預防3个患癌年轻人，给国人敲响警钟！为什么得癌症的越来越多？_保健
近日，在杭州市西溪医院癌症病房连续住进了三位“90后”患者。其中25岁的江西小伙因腹痛就诊，最后被诊断为肝癌晚期；29岁的小王是一名2岁宝宝的母亲，被确诊为恶性黑色素瘤；22岁的杭州姑娘是其中最年轻的...
職業病白领如何告别周一焦虑症_保健
轻者倍感无奈、心情不靓；重者则有轻微头痛，胃不舒服，没有食欲等不适，甚至有想跳槽的举动……小编和大家一起学习11招白领找回好心情。 如果用一种颜色形容周一，多数中国人会用黑色，西方人会用蓝色。...
疾病預防二甲双胍餐前吃还是餐后吃？不同剂型各不同，了解后才能安心用药_保健
对于糖尿病患者来说，二甲双胍想必不会感到陌生，它被称作是“神药”，对降血糖起到非常重要的作用，但是也有不少人担心二甲双胍会损害肝脏，因此不太敢长期使用。事实上，二甲双胍有哪些服用注意事项，长期服用是否...
疾病預防抗癌突破！一款新药能治17种癌，有效率达75%，美国加速上市_保健
康纳·皮西是出生于美国西雅图的一名男孩，在出生时，他的右边膝盖下方就长了一个直径6cm的肿瘤。7周大时，康纳·皮西就开始接受化疗。然而，化疗效果却没有预期好——康纳的肿瘤只缩小了一点，更糟糕的是，停止...
