失眠，简单来说就是睡不着，相信很多人都遇到过，失眠的原因有很多，所以对于应对失眠的方法，相信大家也花了一些心思，但是却不见效。下面，小编就为大家介绍关于失眠的一些误区。 一、三个失眠常见的误区 ...
亞健康要想一觉睡天亮，做好这几步_保健
阅读全文
亞健康 疾病預防什么病应看中医？什么病该看西医？一份表格做出总结_保健
对于中医和西医，不同的人有不同的看法。有人觉得西医治病快、彻底，中医治病太慢了；但有人觉得西医治病副作用太大，还是中医好，可以慢慢调理身体。于是无数人纠结：“有人说西医好，有人说中医强。那么我这个病，...
全民保健女人气虚的症状有哪些_保健
女人气虚是一种非常麻烦的病理性状态，导致女人气虚的原因有很多，比如工作压力比较大、生活方式不科学、休息不好、营养不足等等都可以导致女人气虚的发生。气...
全民保健男人要护好自己的三角区_保健
男人身上有很多重要的三角型区域，保护不好，会给身体带来很大麻烦，甚至危及生命。 1.鼻根三角区。由鼻根部与两侧嘴角连线构成，头面部有6条通向颅内的静脉经过这里，它们互有分支，相互沟通，形成一张致...
全民保健孩子气血不足吃什么 家长们要了解_保健
从中医上来看，气是构成人体最根本的物质，也是维持人体生命活动的基本物质。而血具有滋润和营养全身的功效，也是神经活动的基本物质。但是，在生活中很多人都会出现气血较少的情况，甚至还有孩子也会出现这些情况。...
全民保健男性也要注意补钙 维生素D不足很容易造成骨质疏松_保健
在骨质疏松症的发病率上，女性尤其是绝经后女性的发病率相比男性呈现明显的高发，但男性虽然发病率较低，也不代表男性不会患骨质疏松。50岁过后的男性，尤其是曾经出现过疲劳性骨折与撕脱性骨折的男性更应当注...
全民保健春季养生 春季女性美容养生粥_保健
職業病专家提醒：作业本越白越要小心_保健
扬子晚报记者在南京文具店里随机购买了8种作业本，邀请东南大学化学化工学院的化学教授进行了检测，结果发现8种作业本均含有荧光剂。不过，需要说明的是，剂量都很小，荧光剂含量均少于很多白领日常使用的打印...
職業病如何防止孩子一看书就犯困？_保健
读书本来是人生的一大乐趣，也是青年学生渴求知识的必经途径。但是在学生中存在着这样一种现象，有些人现在越来越不想读书，认为学习是一件极其厌烦的事，还有的学生虽然也想搞好学习，但是一拿起书就想睡觉，而...
疾病預防6个你深信不疑的肿瘤常识，其实都被辟谣过！看看你被骗了几个？_保健
前段时间，李叔囤了大量的苏打饼。并不是他对苏打饼情有独钟，而是他听说“小苏打能饿死癌细胞”，不仅自己每天吃，有时李叔还会逼家里人一起吃。邻居对李叔的行为满脑疑问，到底小苏打饿死癌细胞是真的吗？对付癌细...
