自我按摩通过手法刺激，可激发身体内的免疫功能，增强抗病能力。因而使感冒发生率减少，或发生后症状减轻。方法如下： 一、搓手掌 取坐位或站位，两手掌相对迅速搓动，搓到发热而止。 二、擦脸...
疾病預防预防感冒 简单的自我按摩法_保健
阅读全文
疾病預防 亞健康长期失眠会引发哪些症状？_保健
失眠已经成了一种严重影响人生活和工作的睡眠障碍症了，很多城市中打拼的青年、中年人，由于工作压力大，经常加班熬夜，缺乏运动，饮食不规律等原因，导致睡眠不好，甚至发生失眠。那么长期失眠会引发哪些症状呢...
保健養生不能喝酒的基因是什么？喝酒千万别硬撑_保健
不能喝酒的基因是什么 喝酒对于中国人来说是再正常不过的事情了，几乎是存在于生活的方方面面。但是生活中很多时候，喝酒不是人人都能喝的，有一些人喝酒比较的厉害，可以说是千杯不醉。但是这样的人还是少数...
疾病預防胃癌早期不痛不痒，多数确诊已晚期！3件事尽量别做，是在自毁_保健
51%有效率！这种新药为胃癌患者带来希望美国临床肿瘤学会（ASCO）年会上，有一款新药爆出了大冷门。这款名叫DS-8201的抗癌新药，除了在乳腺癌、胃食管交界癌、非小细胞肺癌和肠癌等多种癌症治疗上优势...
疾病預防血压低吃什么水果最好 三款水果调节血压_保健
相信大家都听说过高血压这种疾病，它是临床上特别常见的一种现象。但是，人体也很容易会出现低血压的情况，这也是一种身体不正常的现象。一般来说，经常出现头痛和感到疲劳以及晕厥的人很有可能都患上了低血压。那么...
保健養生如果必须熬夜，请收下这份“不伤身指南”_保健
如今，越来越多的城市进入24小时“兴奋”状态，同时，越来越多的人因为种种原因慢慢习惯晚睡、熬夜。 2016年6月29日，三十岁出头的天涯社区副主编金波，下班途中突然晕倒，经抢救无效去世。 正值...
全民保健男人胡子长得快和长得慢，有什么区别？如果长得快，祝贺你了_保健
胡子是男性身上都存在的一个正常生理特征，但是胡子的浓密程度却因人而异。有些人胡子长得非常浓密，有些人则比较稀疏。部分的男性胡子长得非常快，有些则反之。那么对男性而言，胡子长得快是好事还是坏事？胡子长得...
疾病預防超过20万艾滋感染者未被发现：这3个症状是先兆，早发现能救命_保健
2019年年初，母胎单身长达25年的高明（化名），因为一时兴起，在某社交软件上第一次约了一位妹子。第一次发生关系有做安全措施，但后面陆续几次都没有戴安全套，高明当时并没有丝毫的害怕与担心，有的只是新奇...
職業病上班族特有身心问题逐渐显现 职业危害易被忽视_保健
职业危害，你注意了吗？ “今天，你加班了吗？”本周，一句玩笑式的话语排上了新浪微博的热门话题榜。随着一份近日发布的《2012年度中国职场人平衡指数调研报告》的公开，这一玩笑不再是调侃，而是成为了...
疾病預防化疗会加速扩散，病人受罪多还死得快，多数活不下来？是真的吗？_保健
2019年6月，综艺大哥贺一航因患大肠癌病逝。他曾是台湾电视台的镇台之宝，其诙谐幽默的表演风格深得观众喜爱。在离世前一个月，贺一航还登台录制节目，主持人还觉得他精神状态不错，并未发现有任何的不适。贺一...
