免疫力，也就是我们常说“抵抗力”，是机体抵抗或清除外来病原体的能力。 一个优秀的免疫系统可以帮助我们击退接下来又将爆发的秋冬季流感、感冒，也是日常预防过敏和癌症的重要组成部分。除了日常运动、良好...
保健養生10种食物，帮助增强免疫力
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保健養生 職業病女人保养应该先补肾_保健
很多年过40的中青年女性在惋惜青春不在的同时，也为面色无华、晦自或灰暗，肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累而发愁。毕竟“黄脸婆”这个名子使人扫兴。真的有办法能使难看的黑斑消除吗?答案是肯定的。“黄脸婆”...
保健養生饭后百步走，既然有这么多好处？8款散步姿势总有一款适合你_保健
一位网友近日自爆 在家族群讨论 “饭后到底要不要走百步”的时候 被奶奶移除群聊 那么，问题来了 “饭后百步走，活到九十九吗？” 是真的吗？ 首先，需要明确的是，老话说“饭后百步走，活...
疾病預防为何越来越多的年轻人患癌？远离身边的癌症“助燃剂”，那是自毁_保健
01 我想给他们多存点钱，但后来发现我错了2018年6月初，37岁的阿峰在拉了几天肚子后，发了条朋友圈调侃“感觉快要走到生命尽头了”，结果，一语成谶。6月11日，感觉身体撑不下去了，阿峰才到医院检查，...
保健養生搞清楚上腹痛的十大原因，关键时刻能救命！
上腹部包含人体几个比较重要的结构：上肠、胆囊、肝脏和胰腺等。上腹痛在成人或者儿童群体中是很常见的现象，虽然很多引起腹痛的原因不足以引起重视，如胃积气、受凉等，但也要警惕除这些原因外的一些器质性疾病...
全民保健儿童吃什么补锌最好 四种食物适合食用_保健
锌是一种比较重要的微量元素，如果儿童的体内缺锌的话，不仅会影响儿童的生长发育，还会对儿童的智力产生不利影响。所以，在儿童的成长发育期，补锌是很重要的。那么，儿童吃什么补锌最好呢？接下来，本文就为大家介...
亞健康5种常见食物，每一样都能让你轻松入眠_保健
轻微的失眠会影响到一个人的身体健康，如果严重的话还会影响到一个人的精神状态，严重的甚至导致精神分裂以及焦躁抑郁出现，从危害上来说有些情况下还会牵扯到心脑血管等，因此很多人希望可以通过饮食来进行调理...
疾病預防医生：生活中常做4件事的人，恭喜你，你可能是“癌症免疫体”！_保健
近年来，癌症的高病发率和难治愈性一直吸引着大家的关注，关于癌症的研究也是日益增多。许多医学家都致力于发现癌症的诱因是什么，遗传、年龄、环境等都成为有许多充足证据的诱因。最近，《PNAS》期刊的一篇研究...
職業病电脑族养生先养“肝”_保健
长坐办公室的OL们要经常对着电脑工作，这是现在最常见的工作模式。但是常坐办公室不运动显然会对身体产生消极影响，特别是对着电脑的时候。辐射会让皮肤变得更糟糕。今天我们从养肝开始，来看看，电脑一族要怎...
職業病拿避孕药风油精当“备考利器”不靠谱_保健
吃避孕药推迟经期要谨慎 不少女生高考就开始算生理期，怕影响考试状态，尤其是一些例假伴有腹痛、手脚冰冷等症状的，都想结伴到医院提前或推迟经期。 南京市中医院妇科于红娟副主任中医师称，对大部分女生...
