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　　很多人到了晚年，因为肺部功能下降，呼吸就不能很畅通，加之有很多老年人患有一些慢性疾病，例如像慢性阻塞性肺病、哮喘、肺间质纤维化等，肺部的功能就更不好了，所以老年人最好注意进行科学合理的呼吸训练，来...

　　　　在平常的生活中，女性朋友会特别注重自身的健康情况，但是由于如今人们生活上的压力十分大，往往会出现一些不适的情况，这也很可能是因为肾虚所造成的。因此，对于女性来说，补肾是特别重要的一个方面。那么...

　　　　对于女性朋友来说，要比男性朋友更加需要补肾。事实上，肾脏是否健康对女性朋友的健康有非常大的影响。只有肾脏长期处在健康的状态下，还能够保证女性朋友的青春和美丽，也才能够保证自身的健康。那么究竟女...

　　 　　 男人补肾可以多吃一些水果。肾是我们体内的重要脏器，肾虚势必会影响到体内其他脏器机能。因而，男人补肾特别重要。男人补肾必吃的水果有哪些？多吃补肾水果有好处，一起来了解几种补肾水果吧。 　　 ...

　　秋季天凉，很多老人洗澡时喜欢把水温调的高一点 ，而且洗澡时间也会有意识地延长，觉得不仅能净身，还有御寒、疏经通络的作用。但这其实是一种误区。　　老年人血管弹性差，调节功能弱，对于较大的温差很难适应...

　　　　当出现头晕耳鸣、失眠健忘、注意力不集中、小便频繁等症状时，很可能与肾虚有关。当出现这些肾虚症状时，一定要及时补肾。很多女性朋友都不懂得女人补肾的好处，所以不想着要补肾。其实，女人补肾的好处是非...

　　我今年78岁，从1995年查出2型糖尿病，至今已有18年多了。和多数病友一样，我的血糖也曾反复波动，经历过恐惧、彷徨、无知，甚至被忽悠的阶段，最后，终于走上“正道”。在此，我抛砖引玉地介绍一下自己...

　　　　女人如花，但是随着年龄的增长女人花也往往不能保持永久的灿烂，很多女人随着时间的推移身体出现了这样那样的问题，出现了失眠健忘、腰膝酸软等症状，一旦出现了这些症状就表明女人需要滋阴补肾，女人怎样滋...

　　 　　 男性肾虚调理方法有很多，日常要多加锻炼，增强身体抵抗力，锻炼肾脏。还可以多吃补肾食物，不过补肾食物非常多，该如何食用它们，这是一大难题。如何利用补肾食材煲制补肾粥？男人补肾喝什么粥好呢？ ...