工作压力大，很多上班族白天忙了一天，晚上躺在床上想的还是工作，影响睡眠质量。都市的夜生活日趋丰富，很多上班族下班后也热衷于丰富的夜生活，这样就进一步压缩了晚上的睡眠时间，导致很多人总感觉每天都没睡...
職業病睡不醒补不够 怎样拯救睡眠_保健
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職業病 全民保健男人岂能有“炎”无“性”？专家教你摆脱前列腺炎_保健
前列腺炎的症状有哪些？前列腺引起的疾病主要包括前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌，这些疾病所导致的临床症状是不一样的。前列腺炎常见的症状主要包括排尿异常，表现为尿频、尿急、尿痛、夜尿次数增多，尿后或大便时...
全民保健坦白说：40岁以后，定期做肾脏B超，不至于熬到肾癌晚期_保健
近20年来，我国肾癌的发病率每年都增加9%以上，统计资料显示，生活条件越好的地区，发病率就越高，所以肾癌也被人们称为“富贵病”。经济和生活条件的提高在一定程度上会增加患肾病的几率，因为大家都在享受着金...
亞健康晚上失眠怎么办？_保健
失眠是我们大家在生活中最常见的一种现象。导致这种疾病出现的原因，主要是精神方面的，还有一方面来自于我们的身体内部疾病。如果我们大家每天晚上都会失眠，并且一直睡不着，自己的生活会变得越来越不规律，...
疾病預防胃不好，糜烂性胃炎怎么办？5个调理很关键！找准治疗方法就没事_保健
如今生活水平不断提高，越来越多年轻人不注重自己的身体健康，为了工作学习，经常熬夜，饮食不规律，导致自己的胃出现问题。年仅24岁的小夏，颤颤巍巍地伸手接过医生给她的胃镜检查报告，当她看到“糜烂性胃炎”的...
保健養生你知道你的身体里有多少塑料吗？
在最近上海开始实行的垃圾分类中，塑料水瓶属于可回收垃圾，它们会被回收再利用，用于纺丝等工业。然而在实行垃圾分类之前，相当一部分的塑料瓶进入了大自然，使得微塑料颗粒分布到了地球上的各种环境介质中，逐...
亞健康女人比男人爱失眠_保健
“女性的平均失眠次数比男性高出1倍多，失眠已经成为一种女性流行病。”研究人员指出，女性失眠发生率高于男性，首先与她们的生理和性格特点息息相关。女性处于经期、孕期和更年期时，体内雌激素和孕激素水平的...
亞健康按摩头皮养生防失眠_保健
中医认为，头为精明之府，没事挠挠头，具有耳聪、目明等功效，还可缓解头痛失眠等症状。因此春季失眠者不妨按摩头皮预防失眠问题出现。 头皮是大脑的保护层，分布着许多穴位，人体十二经脉中，手、足三阳经...
疾病預防癌症发生和血型有关？A型、B型、O型，哪种更容易患癌？_保健
“天呐小艾！我觉得我可能会得癌症！”老王无厘头地来了这么一句。“为什么怎么说？是身体不舒服吗？去医院检查没有？” “不是啊，你看，这篇文章说A型血的男性最容易得癌症，我就是A型血！我还是男的！我再过两...
保健養生改掉不良生活习惯帮你远离冠心病_保健
日常生活中一些不良习惯和生活方式，常为冠心病等心血管疾病埋下危险的种子。高血压、血脂异常、糖尿病、肥胖、吸烟、缺乏运动和不健康的饮食习惯是冠心病主要的且可以改变的危险因素。 广东省中医院心功能室...
