怎样对付睡眠失眠的问题? 这是给所有被睡眠障碍困扰的人的好建议： 1.在浴室内或枕头上洒点精油，例如薰衣草精油，它能帮助你放松。 女人必吃保健品
亞健康9钟妙招让你踢走失眠苦恼_保健
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亞健康 疾病預防癌症患者还能活多久，四位“老大”说了算，医生也不敢乱下结论_保健
三年前，张大爷患了直肠癌，医生建议尽快手术，张大爷积极配合治疗，但是心里依旧很担忧。如今过去2年多的时间，张大爷身体恢复还算良好，可他总想着自己不知道还能活多久，他跟老伴儿说：“毕竟是癌症，我有时都觉...
保健養生这些习惯看似卫生，其实很脏！_保健
现实生活中，有很多看起来非常卫生的习惯，其实是非常脏的，下面小编为大家一一列举：这些习惯看似卫生，其实很脏！ 1、起床叠被子 晚上睡觉时，身体会有汗液分泌，如果醒后立刻叠被子，汗液等分泌物将会...
職業病青少年吃什么食物最能补钙？_保健
青少年最是长身体的时候，所以青少年补钙特别重要，那么青少年吃什么可以补钙？青少年补钙食谱有哪些？接下来小编推荐几个青少年可以吃的补钙食物。 豆制品：豆腐干 经过压制浓缩而成的豆腐干，钙含量在豆...
保健養生抽筋是因为缺钙吗？抽筋的原因有哪些？
生活中你是否有过这样的体验：长时间保持同一姿势太久后，感觉身体太累，便扭动下腰骨、伸展下大腿，可突然间小腿部的青筋一抽，让人动弹不得、痛苦欲绝……这种现象，我们一般称之为抽筋。对于抽筋，人们通常认...
疾病預防简易生活妙招便可“驱逐”感冒_保健
对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，教给你一些对付感冒的简单小方法，效果不错哦，赶紧来试试。 01、生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇...
職業病久坐不动当心腰椎间盘突出成“新宠”_保健
“我从来没想到自己年纪轻轻，居然得了‘腰脱’！”刚刚27岁的夏鑫，提起自己的病，一脸沮丧。 从事软件研发的夏鑫，整天对着电脑，工作一旦进入状态，常常几个小时坐在电脑前一动不动，厕所都不愿意去。最...
疾病預防病在颈椎可能会疼在脸上_保健
脖子生病，脸上却疼痛不止——这两个部位乍一看没关系，实际上却“血肉相连”。 1个多月前，37岁的周女士右边脸颊突然无缘无故地出现剧烈疼痛，发作时就像刀割针刺一样难以忍受。说话快了或者刷牙、吃饭时...
疾病預防高血压患者夏季莫轻心 降压要规范_保健
■案例：某高血压患者，70岁，确诊高血压近十年。患者坚持只在头晕时才去服用降压药，后发生出血性脑卒中，发生偏瘫…… ■血压控制不好容易导致脑梗死、脑出血、心肌梗死等危险疾病。如果脑梗死或脑出血过...
疾病預防肿瘤是西医专属病，中药不能治疗？先了解中医治疗肿瘤的误区再说_保健
郁仁存，86岁，我国著名的中西医结合肿瘤学专家，国家级名医。2005年，郁仁存老先生被诊断患上结肠癌，并且已经到了3期，发生了淋巴结转移。在这种情况下，郁仁存老先生先是进行了手术切除，但是手术切除效果...
