你身边有没有这样一群人，他们每天比你睡得还晚，起得还早，却每天打鸡血般精神抖擞，而你每天都睡不够，越看越憔悴？这可能跟以下的睡觉小细节有关！（8个睡觉细节决定你变美还是变丑！） 1.对着风睡 ...
保健養生8个睡觉细节决定你变美还是变丑！_保健
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保健養生 全民保健女人吃什么养胃 你可以试试这些食疗_保健
三餐进食不规律、腹部受凉等都容易引发胃痛或胃病。那大家知道女人吃什么养胃吗?知道有哪些食物具有养胃功效吗?今天，小编会给大家推荐几款暖胃食疗方，需要的女生赶紧来看看。 &nbs...
疾病預防狂犬病致死率100%，一旦发病没得救！救命知识一定要早知道_保健
前段时间，小九发了关于狂犬病的文章，强调狂犬病的严重性，以及如何紧急处理，不少读者就在文章下发表评论：“我小时候被狗咬了没打疫苗，现在不还是没死？”“85年的路过，我被狗咬过三次也没事。”“我还活着不...
疾病預防最容易感冒的六个时刻_保健
1.忽冷忽热的时刻 今天还艳阳高照，明天就寒风凛冽，这是秋冬换季时节最明显的特点。北京中医药大学东方医院呼吸热病科教授何明表示，中医认为，所有感冒都是外邪风寒侵袭所造成的。在暖和的环境里，人的...
保健養生女人吸烟危害更大，戒烟更难！但有三个习惯比抽烟更可怕_保健
网友投稿：“我心里其实一直有个疑问，不知道你能否解答一下。从18起，我就开始抽烟了，到现在已经有几十年了，如今我也快60岁了，按大众所说的吸烟有害健康，那么正常情况下抽烟对我的身体应该会带来伤害，可我...
職業病电脑前如何呵护肌肤保持健康_保健
电脑辐射是个慢性杀手，会彻底毁了你的青春。因此，每天面对电脑的OL对待自己的皮肤尤其需要慎重，你要每天认真护肤防辐射，保持住自己的肤龄。 1、面部防护最重要 上网对MM容颜的伤害虽非大敌，...
全民保健女生气虚怎么调理 怎么调理女生气虚_保健
现在的女生因为高强度的学习压力和快速的生活节奏会很容易出现气虚的症状，过度的节食减肥让气虚的现象更是及其的普遍，女生气虚给女生的学习和生活都带来了很多的不便。这里我们就针对气虚来说说女生气虚怎么调理。...
疾病預防痛心！8岁男童得流感不治身亡，别再把流感当普通感冒治了_保健
“孩子因为感冒死了，就这么死了。”小童的爸爸在医院的走廊上崩溃大哭。 小童（化名），8岁，西安人，由于换季，小童出现了感冒的症状：鼻涕流个不停，还有发热的症状。家人起初没有注意...
職業病用脑过度？教你如何缓解身心疲惫_保健
疲劳的一个明显标志是学习与工作效率降低，而长期的心理疲劳影响心理健康，使人心境压抑，百无聊赖，心烦意乱，精疲力竭，甚至出现神经衰弱症状，如头痛头昏、记忆力减退、失眠、怕光等，还可能发生其它心因性疾...
職業病电脑族易伤眼 护眼先要保肝_保健
导语：长坐办公室的OL们要经常对着电脑工作，这是现在最常见的工作模式。但是常坐办公室不运动显然会对身体产生消极影响，特别是对着电脑的时候。辐射会让皮肤变得更糟糕。今天我们从养肝开始，来看看，电脑一...
