盛夏已至，全国各地纷纷“炎”值在线，大家觉得天气热得不行，想方设法赶走炎热。殊不知，夏天这三件事做不得。这三件事情做得多，不仅对身体不好，甚至可能引发严重后果。接下来，我们一起了解一下。 炎炎夏...
保健養生大夏天，这三件事情都做不得！_保健
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保健養生 保健養生每天坚持早睡的人，后来都怎样了？_保健
熬夜，是当今很多年轻人的生活作风，不管是为了工作，还是为了多玩一会手机，他们都能找到熬夜的借口，不到凌晨1、2点，绝不会入睡。但实际上，熬夜对人体产生的危害不少，如果每天坚持晚上11点前入睡，其实...
職業病少年睡眠质量差易患高血压_保健
美国研究人员发现，少年睡眠习惯不好，不但上课时没精打采，还会影响健康导致高血压。 据新加坡《联合早报》21日报道，俄亥俄州克里夫兰市凯斯西储大学的研究小组发现，少年睡眠素质差，患高血压的风险会...
疾病預防五个颈椎练习轻松摆脱颈椎病_保健
据俄罗斯“邮箱新闻”网6月22日消息，颈椎病是办公室一族的常见疾病之一。各国中都有75%至85%的居民会因颈背部疼痛而询医，其中35至55岁的患者居多。 神经学家德米特里·舒宾称，颈椎骨发育不良...
全民保健老人得了“养生病”？三句话帮TA识破养生谎言_保健
资讯传播迅速，让伪科学有了传播的土壤。现在的养生信息真假难辨，很容易让人误入歧途。杭州市肿瘤医院副院长、主任医师林胜友介绍了三句话，帮助老人树立正确的养生观。 第一句：坚定信念信自己 “有个很...
全民保健中年女性如何延缓衰老 健康饮食非常重要_保健
对于中年女性来说，身体机能在不断的下滑，所以也出现了一些衰老的征兆，比如脸上长皱纹、皮肤松弛、下垂、长色斑等。所以，很多中年女性都想找到延缓衰老的方法，那么，中年女性如何延缓衰老呢？建议中年女性经常食...
全民保健男人常按这个部位可补肾_保健
现在穴位养生非常流行，通过按摩穴位来缓解身体部位的疼痛，常按摩可以起到养生保健，强身健体的目的。现代生活男人压力越来越大，一直伴随着亚健康的生活状态，男人长按一个穴位可补肾。 男人长按复溜穴，具...
職業病白领女性这些不良坐姿会影响胸部健康_保健
大多数白领女性整天面对一台电脑，保持一个姿势，做一种工作。在这种状态下，如果不注意一些细节问题很容易会出现各种各样的毛病，影响胸部健康。 一、白领女性5个不良姿势影响乳房健康 1、扣肩：扣肩就...
全民保健忍一段时间，精子质量会提高吗？医生提醒：不超过5天才是最好的_保健
“我以为是妻子的问题，却没想到是我不行。”彭某，云南人，结婚后备孕了一年多，妻子却一直没有怀孕的迹象。彭某以为自己年纪轻轻，每次同房的表现也很好，怀不了孩子绝对是妻子的问题。可医院的检查结果告诉他，妻...
職業病出差一族如何保证睡眠_保健
专家介绍说，每个人睡眠前都有自己的“前奏曲”，如有人要刷牙，有人要看看书报。对于睡眠的环境，譬如房间、床铺、被褥、枕头等也都产生了条件反射，一接触到这些东西，便会引起睡意。而到异地出差要经常改变环...
