“我姥姥身上有一股莫名的怪味，一闻到我就头疼。”经常和老年人接触的人都会发现，有的老人身上会有一种奇怪的味道。在“长寿之国”的日本，研究人员还为这种气味创造了一个词：“加龄臭”。老人味的来源有研究发现...
全民保健“老人味”要如何消除？牢记2个方法，不怕被人嫌弃_保健
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全民保健 職業病上班族没空运动可尝试懒人运动_保健
走班快乐步行上下班 步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间，于是出现了一批“走班族”———步行上下班。 上下班正遇交通高峰时间，步行不但可免去挤公车之苦，而且...
全民保健久坐办公室的OL吃什么能解决便秘烦恼？_保健
上班族经常一坐就是一整天，这样很容易肠道堆积，小腹自然也会不断变大，同时体内毒素也就自然激增。办公室很多女性都有便秘的烦恼，那在日常饮食中可以多吃哪些食物来改善呢？下面跟着小编一起来看看吃什么能通...
職業病颈椎病引起背痛？电脑一族要调好“位置”_保健
颈椎病会引起背痛吗？随着我国经济的逐渐发展，我们在生活中面对的各种压力，也是逐渐增加的，因此导致很多人百病缠身，而颈椎病是一种比较常见的职业病。 颈椎的危害性是很大的，容易引起腰酸，肩膀痛等症状...
疾病預防颈椎病的5种“伪装”_保健
由于对颈椎病的认识不全，大多数人只有在出现脖子僵硬、肩膀疼痛等症状时才会想到颈椎病，但在出现心绞痛、眼部发痒、视力下降等症状时却很少考虑，甚至不少医生也会被颈椎病“狡猾”的症状蒙蔽，造成误诊。 ...
亞健康美国：研究发现孤独易致夜间失眠_保健
芝加哥大学的库里那（LianneKurina）和她的研究团队对居住在南达科他州两组年长者的孤独和睡眠模式进行了研究，结果发表在《睡眠》（Sleep）期刊上。 她表示，这与2002年一项针对大学...
疾病預防预防颈椎病的生活小绝招_保健
选个合适的枕头 高度合适。枕头的适宜高度，以9-10厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者枕头可略高一些，瘦小的人则可稍低些。 习惯仰睡的人，枕头高度...
保健養生幼儿园给孩子喝风油精？风油精的正确用法是这样的
南昌一幼儿园被举报给幼儿喂风油精 据江西省南昌市高新区官方微博消息，5月13日，万科海上传奇史蒂芬森幼儿园家长报警称，该幼儿园中3班教师给幼儿喂风油精。高新区相关职能部门高度关注该事件，高新公安...
保健養生秋高气爽，哈欠连天……如何应对秋乏？
秋天来临，秋乏也就跟着来了。在秋高气爽的日子里，明明要搭配饱满的精神，但有的人却总是犯困、没精力，即使晚上睡够了8小时，但白天工作学习依然感觉混混沉沉、疲劳乏力。为什么人会感到秋乏呢？我们又该如何...
全民保健饭后百步走，走出健康还是胃病？提示：饭后运动有标准时间_保健
民以食为天，这话说的不假，但是这吃得好是一回事，吃完了也有讲究。 民间就饭后运动提出了一个说法：饭后百步走，活到九十九！但很多人都没有掌握正确饭后运动的时间，导致出现了反效果，那么饭后多久运动比较好？...
