各国研究：证明久坐易死 去年7月，美国癌症协会发布了一项针对12万人、长达14年的最新研究结果，一天保持坐姿6小时以上可能增加早逝几率，女性风险更高。协会调查近12。5万人后发现，与每天保持坐...
職業病久坐易致命 办公族每30分钟应活动一次_保健
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職業病 疾病預防医院动不动就抽血，抽血到底能干啥？剩下那么多血，最后去哪了？_保健
一周前，黄女士身体不适，去了一趟医院，做血常规、肝功能和传染病等3项检查。 到了采血窗口，医生三下五除二，一下子抽了她3大管血。回想起之前住院的经历，黄女士忍不住想质疑：为什么一生病就要抽血？抽血就算...
職業病青年男性养成健康习惯_保健
青年时期的男性，一般来说健康状况良好。许多事业心强的男性，忙于进取，往往忽略了健康投资。也有的男性，甚至做出健康透支的事情，比如说，性生活不注意卫生、抽烟、酗酒、经常熬夜等等。您可知道，实际上，从...
保健養生哪种排便姿势最顺畅_保健
蹲着？坐着？ 排便姿势哪种更健康 专家称蹲着更符合生理结构，排便更顺畅 怎么排便最健康，最顺畅？蹲式、坐式、凳子式，到底哪种方式最健康最利于排便，重庆晚报记者前日采访了市中医院肛肠科主任张晓...
疾病預防适合颈部的保健操_保健
“颈项修润”，是中国人古典美的标准之一。从生理医学角度讲，女性全身皮肤表面，老化最快的就是颈部周围。因此，你应该从现在起，把注意的焦点放在颈部的健美，美容及禁忌上。 一、颈部的健美操 下面介绍...
疾病預防查出高血压后很“上头”？专家教你正确做法_保健
查出高血压后，正确的做法是什么？ 高血压是一种慢性病，会损伤心、脑、肾、眼等器官。在治疗过程中，我们既不要急于求成，也不能放弃每一个时段的有效控制。 调整生活方式 一旦发现血压升高，我们应该...
職業病青春期少女怎样进行自我保健_保健
初潮，是少女进入青春期最明显的标志，对于初潮少女自身而言，面临月经初次来临，心理上会出现紧张，害怕，羞涩，好奇等复杂的情绪体验，身体方面会呈现腹胀，腹痛，腰酸，乏力，嗜睡，疲劳，颜面浮肿等不适，再...
疾病預防临床试验也有“门槛”，不是人人都能进，需通过4道关口_保健
在癌症的治疗上，常规的治疗无非是手术、放化疗以及靶向药物和免疫疗法。手术和放化疗是所有癌症治疗中占比最大的治疗形式，也是大多数癌症家庭能够承受的治疗形式。但随着治疗的深入，癌症治疗的各项花费也跟着水涨...
疾病預防预防新冠病毒，带气阀的口罩到底能不能戴？感染科医生：这一类人不要戴_保健
新型冠状病毒肺炎疫情发生以来，广大群众的防护意识也是越来越高，大多数人出门都会戴口罩。由于目前口罩资源稀缺，大家也是有什么口罩就戴什么口罩，普通口罩，普通医用口罩，医用外科口罩，N95口罩，带阀的...
保健養生久坐是最温柔的慢性自杀，4个小妙招帮你减少伤害_保健
对于上班族而言，每天都要对着电脑。一对就是8个小时以上。有时候加起班来，甚至要坐上十多个小时。长期坐在办公椅上，可能比你想得多，不仅让你变胖，还伤脑子。不仅增加患糖尿病的风险，还会诱发多种脊椎病。久坐...
