音响：所谓的“床头音响”是不应该放置在床头的。原则上任何的电器用品都应该远离你的床铺。有人总抱怨睡眠质量不好，其实很可能就是床铺附近放置的电器在作怪。 手机充电器：带变压器的低压电源一般磁场都...
亞健康睡不好，可能是危险家电在作怪_保健
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亞健康 職業病久坐不动 伤了颈椎又伤腿_保健
近日，据相关媒体报道，武汉一名29岁青年在假期间，打了一天一夜的麻将。当将近24小时的麻将时间过后，这位男青年发现小腿已经肿得发紫了，前往医院血管造影才发现，静脉血栓完全阻塞了左下肢静...
亞健康四种“前戏”有助于睡眠健康_保健
好的睡眠也和性一样，需要好的前戏来诱导，诱导得越是到位，睡眠的质量也就越高。尝试一下这四种助眠“前戏”吧。 四种“前戏”助眠 女人必吃保健品
疾病預防整天不停地放屁是生病了吗？这几种情况要警惕_保健
什么是放屁？ 正常人都有放屁的现象，所谓放屁，即肠胃内正常菌群相互作用后产生的气体，这些气体随着肠胃蠕动并经肛门排出，有时还会伴有响声。 一般正常人一天放屁次数在5-20次左右，如果放屁次...
保健養生睡觉时突然一抖，双脚踩空，是身体有大病的征兆吗？真相是这样的_保健
相信很多人都有过这种情况，睡觉的时候，脑海里突然出现脚底踩空的情况，有时候还会出现身体抖动的情况，甚至是午睡还没进入睡着的时候也会这样。 为什么会出现这种“奇怪”的现象呢？背后的原因究竟是什么？ 1、...
全民保健体重与死亡的关系被再次证实！60岁前后，这样的体重更好更长寿_保健
陈伯今年71，平时很注重身材，生怕胖了影响健康，因此他肚子上没一点赘肉，腿也细细的，自认为控制得不错。可最近，他只要稍微一走动就觉得累，感觉很不对劲，便让儿媳妇带自己去做了个检查。检查结果：①肌肉量：...
全民保健女性中医四季养生原则大有不同_保健
職業病上班族常刮五部位防职业病_保健
久坐伏案的办公族，往往难逃“职业病”的侵袭，而刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，办公一族不妨常刮以下五处，对解决“职业病”有立竿见影之效。 刮眼周，能明目。长时间面对电脑，容易眼...
保健養生喝养生茶的作用有哪些_保健
现代人对于养生方面越来越重视，如果能够通过规律、健康的生活方式，对于提高身体素质是非常有帮助的。很多老年朋友的身体都还非常硬朗，就是因为懂得保护自己，懂得喝养生茶的作用，要重视喝养生茶的意...
職業病白领一天24小时健康攻略_保健
人体在一天中各个时段的精力会出现波动起伏的情况。这都是由大脑生物钟的节奏、对光线的反应程度等决定的。学会跟着时钟适应这些因素，生活会更轻松！ 7∶00～9∶00 抓紧时间享受激情 美国洛克菲勒...
