亚健康是一种新的概念，亚健康不是疾病，但如果轻视亚健康，就有可能向亚健康病态转化，要是能够亚健康主动养生，就能预防、消除亚健康，向健康亚健康状态转化。走出亚健康的主要措施便是科学地安排膳食，必须调...
亞健康走出亚健康 科学地安排膳食_保健
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亞健康 保健養生22岁女子长期过量喝奶茶被送进ICU！奶茶对人的危害有多大？_保健
近日，湖南长沙，一22岁女子由于每天过量饮用奶茶，导致糖尿病酮症酸中毒突然昏迷，被送进ICU抢救。经过医护人员的全力救治，虽然这次死里逃生，但她将终身与胰岛素为伴。22岁女子长期过量喝奶茶被送进ICU...
保健養生奚梦瑶踩裙角摔了跤 你平地走路咋还老崴脚_保健
开栏的话： 我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗？要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天，让我们一起来探索未知的身体！ 本期秘密： 人在江湖飘、谁没崴过脚。你...
保健養生睡眠8小时以上死亡风险上升，睡越多、死越快！_保健
你每天会睡多久？ 每天值班忙，6小时就已满足？ 保持好习惯，8小时早睡早起？ 回笼觉信徒，10个小时不在话下？ ——值夜班、睡不好，患病风险大，那我天天拼命睡是不是就能长命百岁呢？！ 每...
全民保健告诉爸妈：冬季泡脚要注意3件事_保健
寒冷的冬季，睡前泡个热水脚是非常好的，尤其是老人家。泡脚说起了是一件很简单的事情，但也并不是毫无讲究，尤其是老人家，在泡脚的时候一定要注意水温、时间，同时，如果患有某些疾病，最好不要泡热水脚。 ...
全民保健儿童补锌有什么好处 四大好处要谨记_保健
锌是我们人体所必需的一种元素，虽然人体日常所需要的锌含量非常低，但它在我们生长发育过程中起着不可或缺的重要作用，是非常重要的。锌对于人体而言是必需品，无论什么阶段人都需要做好补锌措施。那儿童补锌有...
職業病高考间家长不要过分关心考生_保健
“考前该怎么关心孩子”、“平时该注意什么……”临近高考，不少家长寻求“助考经验”。记者昨天采访了部分往届考生，也总结了历年高考一些常见的“乌龙”事件，对临考前家长的言行举止 “宜”与“忌”提些建议...
全民保健老人贫血头晕怎么办 老人贫血头晕怎么治疗_保健
随着年龄的不断增长，老年人身体的各项机能都会逐渐减弱。最明显的就是肠胃消化吸收功能变差从而导致身体铁质元素吸收不好。因此越来越多老年人出现由于缺铁而导致的贫血头晕等现象。老人贫血头晕怎么办？老...
職業病电脑族养护视力四大秘笈_保健
护眼方法一：远眺按摩法 每日晨起，在空气新鲜处，闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺；平静端立或坐定，用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次；用...
亞健康失眠的原因有哪些？环境影响失眠的情况_保健
失眠的原因有哪些，一旦失眠人就会混身难受，躺着不舒服，坐着不舒服，站着也不舒服，那种感觉无法形容。 失眠的原因有哪些？ 导致失眠的原因是多方面的，如精神疾病、躯体疾病，有时药物及环境因素也可引...
