现代的这个世界流行以瘦为美，所以很多女人为了能够符合大众审美观而积极减肥，即使是身体并不肥也加入到减肥的大军中，减肥的时候很多减肥药成为了女性的首选，其实减肥药有很多的副作用，特别是对那些低血压的女性...
疾病預防低血压吃减肥药可以吗_保健
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疾病預防 職業病办公室白领如何养生驻颜_保健
1.小口喝水 喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是循环差、经络容易阻滞的人，反而会引起身体局部“闹水灾”，也就是...
職業病考生用脑过度引发的健康问题_保健
一些中草药也有利于大脑的保健。如人参、银杏，它们有加速人的反应能力、提高记忆力和集中精力的功用。有研究表明只要服用一剂银杏，就能提高人的认知能力和持续注意力的效率。 一、缺钙。长期在室内学习，...
亞健康478呼吸法 让你分分钟入睡_保健
方法：用鼻子吸气4秒后，憋气7秒，接着用嘴呼气8秒，重复4次。 香港大学专业进修学院中医药学部副教授张群湘指出，“478呼吸法”和中国的气功相近，通过重复的呼吸动作，使氧气灌满肺部，流通全身，有...
職業病如何应对苦瓜脸 职场的冷暴力_保健
看到别人“表情不好”，自己的心情不知不觉也会受影响。如今，网友们给这种现象起了个新鲜名词——“表情暴力”。专指冷漠、愤怒、悲伤、猜疑等负面表情，间接对他人的情绪带来伤害。 办公室白领最易“表情...
職業病坐班族白领放松小技巧_保健
坐班族放松不用刻意去做，有些窍门很简单。 饭后靠墙站站 专家介绍说，吃完饭就坐下很容易生出小肚腩，饭后靠墙站站就能较为有效地预防。饭后一小时靠墙而立，后脑勺、肩膀、臀部、小腿肚、脚后跟贴着墙，...
職業病电脑族易早衰 4招有效防衰老_保健
合理摆放电脑 尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。 以能看清楚字为准，至少50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。...
職業病求职因单身被拒 单身是缺乏安全感？_保健
近日，一名26岁的女研究生在面试时被问到是否单身，得到肯定答案后用人单位回绝一句：“那你稳定不下来。”便把女生打发了。类似的经历相信许多人都经历过，那么，单身有罪吗？难道单身就不能好好地稳定下来工...
職業病电脑族慎防死鱼眼 六招亮眼有方_保健
爱美的MM们都希望能拥有一双迷人的眼睛，然而细纹、黑眼圈、眼袋等一些眼部问题让我们的双眼不再美丽，因此我们十分关注如何消除这些眼部问题。有些MM由于工作上需要长期对着电脑或者是工作任务繁重眼睛得不...
保健養生吃甜食喝啤酒最招蚊子，那些年关于蚊子的谣言
近日，肯塔基大学昆虫实验室研究表明，大多数蚊子喜欢甜食以及啤酒爱好者，运动员也是他们的钟爱人群之一。因为运动员运动期间会释放大量乳酸，而蚊子喜欢乳酸。超重的人也容易吸引蚊子，因为他们释放的二氧化碳...
