肾气虚是一种常见的中医病证，很多女性朋友都存在肾气虚的情况。肾气虚的常见症状有腰膝酸软、四肢发冷、小便频繁、气短自汗等。当出现上述症状时，一定要引起重视，建议通过饮食来改善肾气虚症状。那么，女人肾气虚...
全民保健女人肾气虚怎么治疗 四款食疗方辅助治疗_保健
阅读全文
全民保健 職業病注重四个时间点养胃 比养胃药管用_保健
快节奏的生活让很多上班族白领三餐不规律，出现胃部不适感就是身体的警报，若长期不吃或突然暴饮暴食只会让胃部更加受伤。 白领养胃需注重四个时间点 1、早餐省不得 很多白领都以早上没时间等等为借口...
全民保健男孩性早熟要警惕是肿瘤在作怪_保健
五岁的男孩浩浩不但身高达到1.2米，超出同龄孩子许多，而且声音变粗，去医院就诊，检查发现其骨龄相当于11岁男孩，开始医生怀疑他是性早熟。但是后来，经过仔细检查后发现，其实是生殖细胞瘤引起的性早熟。...
全民保健男士延缓衰老的食物有哪些_保健
男士为了家庭和社会总是殚精竭虑，总是日夜操劳，很多男性在进入而立之年的时候就开始出现了一些衰老的症状，这可能是男性的压力比较大造成的，也可能是男性不注意养生保健造成的，对于男人来说其实有一些食物可以延...
全民保健老人吃什么东西补肾 饮食很重要_保健
食物不仅可以缓解我们的饥饿感，还能够使得我们的身体更加健康，不同的食物有着不同的功效，有的食物可以补气血，而有的食物可以起到补肾的作用，有很多人都想知道老人吃什么东西补肾，下面我们一起来了...
全民保健老人可以泡脚吗_保健
老人指的是六十岁以上的老人，老年人身体素质以及各个器官的机能都比较弱一些，所以在做一些事情的时候老年人需要特别加以注意，泡脚是很多人都喜欢做的事情，每天晚上泡一下脚会感觉到非常轻松，一天的疲劳感觉到消...
亞健康半夜睡觉老是醒咋回事？看看是不是这些原因导致的_保健
睡觉，是身体修复的一种行为，良好的睡眠可积蓄精力，为新的一天做准备。如果晚上睡觉容易惊醒，则会令睡眠质量变差，导致第二天起来无精打采，无法高效地完成工作与学习。 你晚上睡觉是否有容易惊醒的情况呢...
保健養生自杀成中国年轻人一大死因！到底发生了什么，让他们选择轻生？_保健
时间过得太快了，转眼间2020年已经过去，疫情状态也维持了将近一年。这期间，“抑郁症”“自杀”等关键词上了一次又一次的热搜：“日本自杀人数超新冠死亡人数”“美疾控：疫情期间，25%的年轻人认真考虑过自...
全民保健男人性满足过后，反而会产生抑郁？“贤者时间”了解一下_保健
你知道“贤者时间”吗？它是指男人在为爱鼓掌后大约5分钟~2小时的这一段时间。在这段时间里，男人并没有想象中的那么快乐，而是转亢奋为无欲无求，甚至产生难过、悲伤、愤怒的情绪，进入圣人般的无我境界。为什么...
亞健康防！晨间早醒也是失眠_保健
失眠症是一种持续性的睡眠的质或量令人不满意的生理障碍,是常见的睡眠障碍。它可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、...
