随着天气越来越冷，颈椎也变得更加脆弱，容易出现各种问题。尤其是颈椎病患者更要小心注意，防止颈椎病复发。脆弱的颈椎更需要我们日常的细心呵护。因此，首先要清楚引发颈椎病的原因有哪些，才能做好对应的保护...
疾病預防天冷颈椎变脆弱 养护颈椎关键在保暖_保健
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疾病預防 職業病白领常“放眼长远”视力好_保健
不论是盯着电脑显示器还是手机屏幕，都是“短视”，专家提醒要放眼长远，多远看，尤其是忙里偷闲，多看看远处的绿色植物，对于缓解眼部疲劳相当有效。 中医认为，“肝开窍于目”。要想视力好，还得养肝护肝，...
保健養生总是吃撑了还想吃？那就试试这几种食物_保健
过年期间，吃吃喝喝是免不了，但……吃多了胃不舒服怎么办？吃撑了还想吃怎么办？可以试试一下这几种食物：圆白菜：圆白菜富含膳食纤维、矿物质，营养价值高，更重要的是，圆白菜当中有维生素K和维生素U，含有抗溃...
職業病孩子的十大毁牙习惯_保健
俗话说，好习惯终生受用。可是爸爸妈妈们是否知道：有十个坏习惯可是会让好牙离您的孩子越来越远哟? 乱舔舌头：孩子在换牙期间最容易出现的问题是常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，从而形成吐舌头或是伸舌...
職業病少女穿高跟鞋影响骨盆发育_保健
为了你的健康不论你如何喜欢，18岁之前都尽量不要穿高跟鞋，否则可能引起足部和骨盆形态的变化。 从生理发育角度来看，18岁以前还处于青春发育期，足骨、脊柱和骨盆都没有定型，软骨成分较多，骨质柔软...
疾病預防低血压吃枸杞好吗 饮食要注意些什么_保健
低血压是一种常见的疾病，对于低血压患者而言，经常出现头痛、头晕、乏力、面色苍白、食欲低下等不适症状，为了能缓解这些症状，低血压患者应该及时的调节血压，一般建议低血压患者通过饮食来调理。那么，低血压吃枸...
職業病考生健康饮食“14字”秘诀_保健
备战高考的日子里，为孩子安排营养美味的一日三餐与点心成了妈妈们的重头戏，不少家长还购买了大量水果为孩子们补充营养提高免疫力，但一不小心也会陷入种种误区。 三餐营养均衡 备战高考期间的饮食安...
疾病預防又一位医生猝死，年仅41岁！妻子痛哭：跟我和孩子从来没合过影_保健
41岁的李晓宁是河南省汝阳县中医院一名急诊科医生，由于过度劳累，于2020年12月8日猝死在家中。去世的前一天凌晨才结束手术，李医生还跟自己接诊的患者说“安排第二天八点做手术”，谁知当天夜里人就不行了...
全民保健女人气虚怎么调理 有什么方法_保健
如今的女性朋友长期都会坐在电脑之前进行工作，一到了休息的时候，就只想躺在家里面，哪都不愿意去。再加上女性平常很少进行运动，就会令女性朋友出现气虚的情况，从而给女性的身体健康带来多种不良影响，甚至还会引...
全民保健阴茎癌是怎么回事？理解这5点高危因素，你就全明白了_保健
小赵今年刚好40岁，长期以来都被包皮过长给困扰着，不是没想过去医院切除，但每次鼓起勇气，碍于面子又耽搁了。直到几个月前，他无意中发现自己那里突然肿起来一块，起初以为是被什么东西感染了，自己吃了点消炎药...
