养成8个小习惯 美容抗衰老_保健 保健養生

养成8个小习惯 美容抗衰老_保健

  生活中有很多细节能延缓衰老进程,使外表看起来比生理年龄要年轻得多。美国“罗代尔”健康网站近日推荐了延缓衰老的8种天然方法,不妨一试。  1.少用香薰类产品。《美国科学院院报》刊文显示,香味蜡烛中含...
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根据规定,骨髓捐献者不能和被捐者见面,到底是为什么?_保健 保健養生

根据规定,骨髓捐献者不能和被捐者见面,到底是为什么?_保健

医疗纪录片《人间世》的第3集“团圆”,讲的是器官捐献的故事,一个人们经常听说,却又相当陌生的医疗领域。在纪录片中,捐献者和受捐者被规定不能见面,很多观众无法理解为什么。有网友表示:“在茫茫人海中配型成...
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降温频繁,猝死也是冻伤的一种?防止冻伤,要这么做_保健 保健養生

降温频繁,猝死也是冻伤的一种?防止冻伤,要这么做_保健

冻伤是由于皮肤在寒冷的刺激下,血管发生持续性、痉挛性收缩,血液流量因此减少,造成组织缺血缺氧,细胞受到损伤,尤其是肢体远端血液循环较差的部位,就会进入“受损”状态。正常的人体,通过神经、内分泌系统等调...
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起床为什么不能立马叠被子 早上起床立马洗澡好吗_保健 保健養生

起床为什么不能立马叠被子 早上起床立马洗澡好吗_保健

  起床为什么不能立马叠被子  因为人在睡觉的过程中会产生身体分泌物和大量水蒸气,经过一个晚上的睡眠,被子里经常有好多不利于身体的气体和分泌物,使被子不同程度地受潮,有利于滋生细菌,如不让其散发出去,...
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让生活更健康、更安全的10个小窍门 保健養生

让生活更健康、更安全的10个小窍门

  只需几分钟,你就可以做一些事情来保护你的健康,所以没有更多的借口!以下是来自美国疾病控制和预防中心的10条建议。  每个月测试你的烟雾和一氧化碳探测器。是的,这是每年更换一次电池的额外费用。  像...
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老年人的体重,维持在多少才更健康长寿?有一种体型最适合老人_保健 保健養生

老年人的体重,维持在多少才更健康长寿?有一种体型最适合老人_保健

“你听说没有,隔壁的老刘前几天住院了。”“怎么回事儿?”“说是脑梗。唉你看他二百多斤,我平时碰到他,都一直叫他减减肥……”“果然老话说得对,老来瘦最健康!”“是是是。”经常听一些老人会说“有钱难买老来...
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改善免疫力为什么要特别重视心肺耐力?_保健 保健養生

改善免疫力为什么要特别重视心肺耐力?_保健

  心肺耐力是人体保持身体活动的能力,反映了一个人身体利用氧气的能力。心肺耐力的主要指标包括最大摄氧量、无氧阈值和摄氧效率,这三项指标是国际公认的衡量心肺耐力的黄金标准。2013年美国心脏协会将心肺耐...
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一晚醒来好几次?睡不好可能因为你做了这几件事_保健 保健養生

一晚醒来好几次?睡不好可能因为你做了这几件事_保健

  现代人压力大,很多人都有睡眠不好的问题,刚开始睡不着吗,好不容易睡着了,一晚上还要醒来好几次。晚上睡不好,或许,你是在睡觉前做了不应该做的事情。   睡前做3件事影响睡眠   1.吃太饱   晚饭...
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不得不说的是,智能手机正在影响我们的睡眠_保健 保健養生

不得不说的是,智能手机正在影响我们的睡眠_保健

  智能手机发展到今天,几乎已经成了我们感官的延伸,成为我们身体的一部分。手机的使用频率几乎可以充满除了睡觉之外的每一分钟,甚至还进一步压缩着不少人本就不多的睡眠时间。  据调查显示,在沉迷手机这件事...
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人死后意识去哪儿了?濒死时会看到什么?为你揭晓另一个世界_保健 保健養生

人死后意识去哪儿了?濒死时会看到什么?为你揭晓另一个世界_保健

什么是死亡?随着现代医学和科技的进步,人类对死亡的定义也在不断发展。从前,人们将死亡定义为“呼吸停止”;现在,临床上宣布一个人死亡,要结合脑死亡与心肺死亡两方面来看。然而,顶尖期刊《自然》(nNatu...
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