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　　1.步行能增强心脏功能，使心脏跳动慢而有力。　　2.步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。　　3.步行能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。　　4.步行能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的...

　　我们都知道“早睡身体好”，然而事实却总是那么的不尽如人意。随着社会经济的快速发展，越来越多的人陷入工作加班，出差忙碌以及娱乐熬夜的生活方式，睡眠这一人体的基本生理需求在尽情地缩水。　　既往半个世纪...

　　英国著名化学家法拉第年轻时，因工作过分紧张，精神失调，经常头痛失眠， 虽经长期药物治疗，仍无起色。后来，一位名医对他进行了仔细检查，但却不开药方，临走时只是笑呵呵地说了一句英国俗语：“一个小丑进城...

　　上周末去看奶奶，吃饭间老人家无意说起，“我最近睡觉不太好，老是手麻不知道咋回事，然后就醒了。”　　我听了一激灵，连忙问，“持续多久了？”　　“大概一周了吧。”奶奶一边看电视，一边用右手敲打着左手胳...

　　近日，有网友在网上发布了一组赵丽颖的剧中坐姿截图，引发热议，网友还贴心地为她的坐姿起名叫“碧瑶坐”。这大热的坐姿绝对可以和之前同样火热的“葛优瘫”PK，不过，东南大学附属中大医院脊柱外科中心庄苏阳...

　　早搏会引起心脏停跳吗？　　早搏可无症状也可有心悸或心跳暂停感，通俗地讲，就是感觉心里咕咚一下或者心脏跳动不齐。　　早搏有两种类型，一种是房性的早搏，一种是室性的早搏。很多健康的人也会发生早搏，只要...

　　蚊香液过期了还能用吗　　可以用的，因为电蚊香液审批保质期和真实保质期有区别。　　蚊香液如果是正规厂家生产的都是采用菊胺脂内进口农药配制的，都要求在包装正面大微毒，所以蚊香液不管过不过期都有微毒，但...

　　马拉松和慢跑基本上算一个同义词，除了运动员是为了竞技以外，很多人参与马拉松实际上是从慢跑开始的。　　　　跑马拉松对身体有什么好处？　　首先，它可以改善心肺功能的储备。　　其次，在跑步的过程中，会刺...

　　最直接的排毒方法就是排便，但是现在便秘似乎成了一种全球病，很多人几天拉一次又或者蹲半天拉不出，这都是排便不顺畅的表现，也代表身体的排毒系统出现了异常。那怎么办呢？想要顺畅排毒，我有几个小窍门。　　...

　　香菜之争，你属于哪个联盟？　　6月19日，微博某博主在网上晒出国外专门抵制香菜的网站“反香菜联盟”的相关图片，一时间，引发网友纷纷讨论。　　界妹“顺藤摸瓜”，竟然发现真的有这个神奇的网站，很多国外...