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　　养肤水。 材料：柿叶、薏苡仁、紫草。北京电力医院营养科主任崔军特别推荐柿叶，它有润肺通便的作用，常有人用它来制作保养皮肤的汤水，经常喝能促进新陈代谢、利小便、通大便。去中药店就能买到。　...

　　相信大家都听说过“贴秋膘”，所谓“贴秋膘”，就是在秋天里通过各种饮食方式把夏天身上掉的“膘”给补回来。　　所谓“秋冬进补，来年打虎”，贴秋膘一直都是流行于民间的一种习俗。为何百姓会有贴秋膘的习惯呢...

　　2019年7月1日起，上海将正式施行《上海市生活垃圾管理条例》，这意味着上海的垃圾分类工作，将进入强制分类的新阶段。那么，家中小药箱里的过期药如何分类？怎么处理？要往哪儿扔呢？听听药师怎么说！　　...

　　吸烟的危害众所周知，可谓是健康的第一杀手。其实，即使不吸烟，生活中某些不健康习惯造成的危害，也不亚于吸烟。现在为大家揭晓这8大恶习是哪些。　　1一坐一整天　　长时间坐办公室或坐车，会带来多种健康疾...

　　保持身上干净整洁，是我们为人处世的基本准则，然而，从健康的角度来说，人身上有三个部位不可以过分干净的，脏脏的才是健康的表现。如果你手残对这三个部位的脏东西过度清理，可能会诱发健康问题。　　身体三个...

　　当今社会，越来越多的人对上班产生了排斥之心：上班的原因只有一个，因为穷；别跟我谈理想，我的理想是不上班……网络上各种关于上班的段子，让人看后不禁产生浓烈的共鸣感。　　人之所以要上班，最重要的原因是...

　　长期在空调房的危害　　会出现空调病，容易有空调病，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状。另外容易导致免疫力下降。　　空调病：病情和感冒差不多的感冒患者主要表现咳...

　　洗牙后牙缝会变大吗？　　洗牙并不是导致牙缝变大，而且洗牙把牙齿上的牙结石洗掉了，牙结石的位置空出来，就好像因为洗牙导致牙缝变大一样，实际上牙缝并不是因为洗牙，而是本身牙缝就是大的。用牙签剔牙，用力...

　　钙是维持骨骼健康的重要元素，尤其是老人、小孩和孕妇，一定要注意补钙。很多人认为补钙只要吃了钙片就行了，但其实补钙也是有讲究的，在正确是时间补钙，可以达到更好的效果。下面我们就一起来看看补钙的4个黄...

　　铁，是一种人体必需的微量元素，也是血红蛋白的重要组成成分。铁具有促进发育、预防疲劳、提高抵抗力等作用，同时还能与氧气结合，将氧气输送到身体的每一个部位，以维持人体的各项生理机能。　　若人体铁元素缺...