喝对3种水一年不生病_保健 保健養生

喝对3种水一年不生病_保健

  养肤水。 材料:柿叶、薏苡仁、紫草。北京电力医院营养科主任崔军特别推荐柿叶,它有润肺通便的作用,常有人用它来制作保养皮肤的汤水,经常喝能促进新陈代谢、利小便、通大便。去中药店就能买到。 ...
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“贴秋膘”别太猛!否则这些危害会找上门 保健養生

“贴秋膘”别太猛!否则这些危害会找上门

  相信大家都听说过“贴秋膘”,所谓“贴秋膘”,就是在秋天里通过各种饮食方式把夏天身上掉的“膘”给补回来。  所谓“秋冬进补,来年打虎”,贴秋膘一直都是流行于民间的一种习俗。为何百姓会有贴秋膘的习惯呢...
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过期药怎么处理?有大讲究 保健養生

过期药怎么处理?有大讲究

  2019年7月1日起,上海将正式施行《上海市生活垃圾管理条例》,这意味着上海的垃圾分类工作,将进入强制分类的新阶段。那么,家中小药箱里的过期药如何分类?怎么处理?要往哪儿扔呢?听听药师怎么说!  ...
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比吸烟还可怕的8大偏好,看完惊呆了!_保健 保健養生

比吸烟还可怕的8大偏好,看完惊呆了!_保健

  吸烟的危害众所周知,可谓是健康的第一杀手。其实,即使不吸烟,生活中某些不健康习惯造成的危害,也不亚于吸烟。现在为大家揭晓这8大恶习是哪些。  1一坐一整天  长时间坐办公室或坐车,会带来多种健康疾...
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身体三个部位的“脏东西”,别过度清理! 保健養生

身体三个部位的“脏东西”,别过度清理!

  保持身上干净整洁,是我们为人处世的基本准则,然而,从健康的角度来说,人身上有三个部位不可以过分干净的,脏脏的才是健康的表现。如果你手残对这三个部位的脏东西过度清理,可能会诱发健康问题。  身体三个...
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上班除了能挣钱外,竟还有这些好处! 保健養生

上班除了能挣钱外,竟还有这些好处!

  当今社会,越来越多的人对上班产生了排斥之心:上班的原因只有一个,因为穷;别跟我谈理想,我的理想是不上班……网络上各种关于上班的段子,让人看后不禁产生浓烈的共鸣感。  人之所以要上班,最重要的原因是...
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长期在空调房的危害?长期在空调房怎么养生? 保健養生

长期在空调房的危害?长期在空调房怎么养生?

  长期在空调房的危害  会出现空调病,容易有空调病,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状。另外容易导致免疫力下降。  空调病:病情和感冒差不多的感冒患者主要表现咳...
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洗牙后牙缝会变大吗 洗牙后牙缝变大会恢复吗 保健養生

洗牙后牙缝会变大吗 洗牙后牙缝变大会恢复吗

  洗牙后牙缝会变大吗?  洗牙并不是导致牙缝变大,而且洗牙把牙齿上的牙结石洗掉了,牙结石的位置空出来,就好像因为洗牙导致牙缝变大一样,实际上牙缝并不是因为洗牙,而是本身牙缝就是大的。用牙签剔牙,用力...
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什么时候补钙效果最好?补钙的4个黄金时间 保健養生

什么时候补钙效果最好?补钙的4个黄金时间

  钙是维持骨骼健康的重要元素,尤其是老人、小孩和孕妇,一定要注意补钙。很多人认为补钙只要吃了钙片就行了,但其实补钙也是有讲究的,在正确是时间补钙,可以达到更好的效果。下面我们就一起来看看补钙的4个黄...
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7个症状可判断体内是否缺铁,你中招了没? 保健養生

7个症状可判断体内是否缺铁,你中招了没?

  铁,是一种人体必需的微量元素,也是血红蛋白的重要组成成分。铁具有促进发育、预防疲劳、提高抵抗力等作用,同时还能与氧气结合,将氧气输送到身体的每一个部位,以维持人体的各项生理机能。  若人体铁元素缺...
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