自動開

　　俗话说“饭后百步走，能活九十九”，其实，这种说法并不科学。从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道有充足的血液供应，以进行初步消化。饭后适当休息一下，可保证胃肠道得到更多的血液...

　　因手机发生意外的新闻数不胜数：　　2016年7月18日上午，林先生因熬夜玩手机，早晨起床手脚完全动弹不得，最后诊断是中风。　　2015年6月，27岁的年轻妈妈董某因为通宵玩手机突发心源性猝死，死时...

　　对于上班族而言，每天中午都有足够的休息时间。可同样是睡完午觉的，出现的状况却有两种：一种精神饱满，另一种是比睡前还疲劳。至于为什么会出现以上情况，这都跟午睡姿势有关。　　一、为什么要睡午觉？　　中...

　　在直男界有这么一句金玉良言，活跃于跟他们跟女朋友交往的多数场景。　　感冒时，多喝点热水，很快就能好。痛经时，多喝点热水，很快就能好。咳嗽时，多喝点热水，很快就能好……还有各种各样其他的情况，各位看...

　　美国政府向国内的成年人建议，每周至少要进行150分钟中等强度的身体活动，健步走就属于这个范畴。每周5次，每次30分钟，或者每天21分钟，听起来很容易做到。但实际上，只有49.2%的美国成年人达到这...

　　生活细节决定健康水平。尤其饮食上，有时候只需要做出一点点改变，就能获得几倍的健康。以下12个饮食习惯，可以帮你握住长寿的钥匙。　　　　1.早饭后吃粒复合维生素、钙片。多数人在日常饮食中很难摄取到足...

　　盛夏时节，每天太阳当头照的，让不少女生头疼不已。女性朋友为了防晒，她们动用了各种防晒“装备”，防晒伞、防晒霜、防晒衣等，都是出门必备的单品……　　然而，对于女人的这种操作，不少男人会嗤之以鼻，认为...

　　午睡真的是件很神奇的事！　　生活中，你肯定有过这样的体验：中午午睡20-30分钟，醒来后感觉神清气爽、全身轻松；午睡如果不小心睡过头了，醒来后会感到头晕脑胀；倘若午睡醒后发现外面天黑了，估计你会有...

　　甲醛房子住一晚要紧吗？　　有甲醛味道的房子住一晚上是没有什么问题，一般很快身体就会代谢掉这些物质。但是如果是长期处于这种状态，那就是对身体很不好的。会有其他疾病的出现。　　1、长期居住于此对身体肯...

　　在过去的十年里，智能手机逐渐成为了我们日常生活中不可或缺的一部分，我们平均每天会在智能手机上花费四个小时时间；越来越多的研究表明，智能手机会干扰我们的睡眠、工作效率、心理健康和冲动控制，即使有一部...