八招把熬夜伤害降到最低_保健 保健養生

八招把熬夜伤害降到最低_保健

  受访专家:上海中医失眠症医疗协作中心副主任  施  明  8月6日,第31届夏季奥林匹克运动会在巴西里约热内卢召开。虽然北京时间与里约热内卢时间有着11个小时的时差,但很多人都...
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一会干、一会油,这张脸到底怎么了! 保健養生

一会干、一会油,这张脸到底怎么了!

提起上个世纪的香港女星,我们总会用惊艳两字来形容,不管是五官精致的李嘉欣,浓眉大眼的王祖贤,还是亦正亦邪的林青霞,美得各有千秋,不管什么类型的五官,总能有属于她独具魅力的美。但是!有没有发现个问题,所...
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煤气中毒带来哪些后遗症及并发症? 保健養生

煤气中毒带来哪些后遗症及并发症?

    一氧化碳中毒后,有何后遗症及并发症?  一氧化碳一旦进入体内,迅速与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白(HbCO),一氧化碳与血红蛋白的结合能力是氧的300倍,但解离速度却比氧慢3600倍,极易使血...
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最佳大便时间,千万别错过!憋回去的便便竟然会发生这样的事_保健 保健養生

最佳大便时间,千万别错过!憋回去的便便竟然会发生这样的事_保健

  你是不是也有这样的经历——在开会,或者正在上课,又或是嫌弃厕所卫生太差,原本有很想排便的念头,但是由于这些原因给“忍”回去了,憋一会之后,便意全无。等到下次再有便意的时候,不知道是啥时候了.......
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1100万人死于这种不健康饮食习惯,看看你中了几条? 保健養生

1100万人死于这种不健康饮食习惯,看看你中了几条?

  在咱中国的餐桌上,追求味道的极致总是摆在第一位。  饭菜索然无味?最简单的补救方法就是加点油、盐,但有多少人会考虑这样的饮食习惯不健康呢?    《柳叶刀》(Lancet) 在线发表的《2017年...
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睡眠不足人会变笨吗?_保健 保健養生

睡眠不足人会变笨吗?_保健

  问题一:睡不够会变笨?甚至变弱智?  人的睡眠分为快速动眼期与非快速动眼期,前者能吸收、整理一日的记忆,如果快速动眼期不足,精力不一定变差,记忆力与判断力却会下降。《认识失眠》一文中也指出,「快速...
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为什么不胖的人会有双下巴? 保健養生

为什么不胖的人会有双下巴?

  你知道人生最难过的事情是什么吗?你的下巴竟然瞒着你抢先脱单了,而你还是条单身狗。这绝对是世界上最让人悲伤的事情之一。无论你的脸蛋多么精致,都驾驭不了双下巴,一旦拥有它会让你看起来胖多十斤。    ...
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如何有效除甲醛?开窗通风是关键! 保健養生

如何有效除甲醛?开窗通风是关键!

  甲醛是一种无色有刺激性的气体,被广泛应用于化学工业、木材工业、纺织产业等行业中。甲醛是世界卫生组织国际癌症研究机构公布的一类致癌物,对人体具有危害性。  若甲醛浓度大于0.08 mg/m3,则可引...
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吸烟有多大危害?你可能还不知道 保健養生

吸烟有多大危害?你可能还不知道

  这几年大家发现身边越来越多的公共场所开始禁烟,很多饮食场所也纷纷开设了吸烟专门的区域,看出大家对于香烟以及二手烟的危害知道得越来越多。  很多人都知道吸烟有害健康,但是部分烟民依然认为吸烟对于健康...
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