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网友投稿：“我心里其实一直有个疑问，不知道你能否解答一下。从18起，我就开始抽烟了，到现在已经有几十年了，如今我也快60岁了，按大众所说的吸烟有害健康，那么正常情况下抽烟对我的身体应该会带来伤害，可我...

　　　　漱口水不能代替刷牙　　一般来说，漱口水分为两大类。一类是保健型漱口水，主要用于清新口气；一类是治疗型漱口水，主要是用于口腔治疗之后，辅助性的消除口腔炎症。　　常规的饭后漱口只能去除口腔中的一些...

　　每天什么时候排便最好？　　食物吃进体内后一般在12小时之后才排出。因此，科学的讲，一天最合适排便的时间应该是清晨。但并不是所有人都能是在早上排便，那么什么时候排便最好呢？　　1.早上排便　　刚起床...

       在洗衣服这件事上，人的态度变得越来越懒，洗衣机不仅承担洗衣服的重任，而且连内裤内衣、床单被套等清洗任务都一一拿下。然而，有个问题，内裤和袜子可以一...

　　想必有很多人存在失眠这样的问题，大家也知道，失眠是一件很痛苦的事情，长时间的失眠会对身体产生很多危害，会让你越来越憔悴，那么你知道哪些对失眠有帮助呢？　　1. 喝牛奶　　牛奶中含有α-乳白蛋白，是...

　　当我们大多数人感染流感时，我们会在沙发上呆上三到四天，感觉很痛苦，然后我们很快就会恢复过来。但其他人有更严重的症状，需要住院治疗，因为他们有生命危险的并发症。有些人甚至死于流感。　　流感季节的影响...

　　此刻的你还在看手机吗？智能手机的功能越来越丰富，使手机从最初的通讯工具变成了生活中的必备品。根据德国数据统计互联网公司最新调查发现，近年来全球民众每天对着手机屏幕的时间明显增加，巴西人每天花在手机...

人到中年，很多人难以控制地胖了起来。因为知道胖对身体不好，所以“千金难买老来瘦”成了许多人的晚年目标，甚至开始只吃素、不吃肉。其实，瘦 ≠ 健康，人老了更应该保持适宜体重，对健康和长寿都有利。一、研究...

　　现实生活中，有很多看起来非常卫生的习惯，其实是非常脏的，下面小编为大家一一列举：这些习惯看似卫生，其实很脏！　　1、起床叠被子　　晚上睡觉时，身体会有汗液分泌，如果醒后立刻叠被子，汗液等分泌物将会...

　　生活中你是否有过这样的体验：长时间保持同一姿势太久后，感觉身体太累，便扭动下腰骨、伸展下大腿，可突然间小腿部的青筋一抽，让人动弹不得、痛苦欲绝……这种现象，我们一般称之为抽筋。对于抽筋，人们通常认...