没想到鞋里放1物竟有这么大功效_保健 保健養生

没想到鞋里放1物竟有这么大功效_保健

  健康长寿是每个人都想要的,但是在现在出现了越来越多让人想都想不到的病症,这样的病症在不知不觉中危害着人类的健康,让人处于生死的边缘。在生活中,更多的时候,对于疾病,我们很多时候是事后诸葛亮,在病症...
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人体最没用的5种器官,少了哪个都能活!智齿是其中一个_保健 保健養生

人体最没用的5种器官,少了哪个都能活!智齿是其中一个_保健

达芬奇曾这样说道:“人体是大自然中最完美的事物。”人体结构的复杂精良确实让人类在自然界中占据一定的生存优势,但人类进化至今,一些人体部位似乎已经退化无用。事实上这些多余的人体部位没有了,人依然可以活,...
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过度肥胖会带来6种疾病,该减肥时别犹豫_保健 保健養生

过度肥胖会带来6种疾病,该减肥时别犹豫_保健

  大多数女性朋友减肥是为了美,但其实肥胖不但会影响外形,还会影响健康。下面我们就一起来看看,肥胖会带来哪些健康问题。  1.高血压  肥胖跟高血压密切相关,有相关研究表明,一个中度肥胖的人患高血压的...
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哪种排便姿势最顺畅_保健 保健養生

哪种排便姿势最顺畅_保健

  蹲着?坐着?  排便姿势哪种更健康  专家称蹲着更符合生理结构,排便更顺畅  怎么排便最健康,最顺畅?蹲式、坐式、凳子式,到底哪种方式最健康最利于排便,重庆晚报记者前日采访了市中医院肛肠科主任张晓...
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久坐是最温柔的慢性自杀,4个小妙招帮你减少伤害_保健 保健養生

久坐是最温柔的慢性自杀,4个小妙招帮你减少伤害_保健

对于上班族而言,每天都要对着电脑。一对就是8个小时以上。有时候加起班来,甚至要坐上十多个小时。长期坐在办公椅上,可能比你想得多,不仅让你变胖,还伤脑子。不仅增加患糖尿病的风险,还会诱发多种脊椎病。久坐...
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你放的屁可判断你身体是否健康,这些“屁事”你了解吗? 保健養生

你放的屁可判断你身体是否健康,这些“屁事”你了解吗?

  放屁,是一件不太高雅、有损斯文的事情,但放屁这件小事是再正常不过了!屁,是从动物、人类肛门中所排放的废气,人类放屁往往可以用于判断身体健康状态,那么,怎样屁又是不正常的呢?  三种放屁现象,说明身...
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吓人!30年烟龄者的肺黑成这样,看了你还敢吸烟吗?_保健 保健養生

吓人!30年烟龄者的肺黑成这样,看了你还敢吸烟吗?_保健

  吸烟有害健康,连小朋友都知道的事情,但很多人还是不以为然。就比如蓉儿家的男性长辈们,几乎个个都是老烟鬼,经常是饭还没吃上,烟已经抽上,而且是一根接一根的那种,家人劝戒也不听,实在让人担忧。  吸烟...
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何时锻炼效果最佳?早晨和晚上锻炼对机体产生的有益效应并不相同 保健養生

何时锻炼效果最佳?早晨和晚上锻炼对机体产生的有益效应并不相同

  近日,一项刊登在国际杂志Cell Metabolism上的研究报告中,来自哥本哈根大学等机构的科学家们通过对小鼠研究发现,锻炼所产生的效应或会因一天中运动的时间而所有不同,研究者指出,早晨锻炼或会...
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坏习惯一堆怎么办? 锻炼呀!_保健 保健養生

坏习惯一堆怎么办? 锻炼呀!_保健

  如果你打算戒烟或减肥,不再做摧毁自己的上瘾行为,跑步、瑜伽等训练,可以帮你做出这些改变。锻炼是摆脱恶习的,最健康和最有效的方法之一。美国《男士健身》杂志近日邀请了一些临床运动心理学家,解读了为什么...
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身上有红点,是得肝病了吗?辟谣:有种类型的红痣才要注意_保健 保健養生

身上有红点,是得肝病了吗?辟谣:有种类型的红痣才要注意_保健

“你快帮我看看,身体这些小红点是啥,不痛不痒的,是什么病吗?”同事拉着小九问道。“没关系,这种小红点不碍事。”“我还听说身上长红点跟肝病有关系呢!”现在天气变得越来越炎热,很多人身上会出现一些不痛不痒...
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