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脚底有着很多穴位，又被称为第二心脏，我们都知道，泡脚对身体的好处多多，常常会有人在泡脚水中加入适量的艾叶、生姜……来增加泡脚的功效。生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。民间有“早...

“现在我就是个怪物！”蓝女士（化名）是一名职业女主播，前段时间花了十几万到整形医院做整形，但做完整形后，她对自己的鼻子很不满意。据了解，她想要的鼻型是“鼻头圆润，鼻梁挺拔”的，但整形后的鼻子却“鼻头很...

　　美国政府向国内的成年人建议，每周至少要进行150分钟中等强度的身体活动，健步走就属于这个范畴。每周5次，每次30分钟，或者每天21分钟，听起来很容易做到。但实际上，只有49.2%的美国成年人达到这...

　　“吸烟有害健康”是不争的事实，毕竟就连香烟壳上都清清楚楚、明明白白地写着。可对于想要吸烟的人来说，这字写再大他们也“看不见”。　　在前段时间发布的一篇文章《在中国，超过7成男性在自杀……》（点击标...

你知道吗？人的一生将近三分之一都在睡觉。刚出生的小宝宝几乎每天都要睡20小时，大部分成年人每天至少需要睡6-7小时。简而言之，大部分人生命中很多时间都在睡觉。众所周知，睡眠可以消除疲劳、恢复体力、保护...

　　日常生活中，“免疫力”是大家再熟悉不过的名词。比如有人经常感冒，医生会提示他可能免疫力太差；有人经常过敏，原因可能是身体对外界过度“免疫反应”；一个复发性口腔溃疡患者就诊，医生可能会诊断为全身免疫...

　　70年前，中国人的平均寿命仅有35岁，70年后，中国人“摇身一变”，平均年龄就提升到了77岁，这让人不得不感到惊叹。70年来，中国人健康长寿的秘诀到底是什么？　　据中新网报道的“庆祝中华人民共和国...

一说到“穷”，可能很多人会有共鸣，平时省吃俭用攒点钱。为了改变命运，许多人都在通过勤劳或者知识，努力创造财富，只为有朝一日能过得舒服些。但如果告诉你，贫穷不仅会影响你的健康和人生起点，还会改变你的基因...

　　熬夜、不吃早餐、躺着玩手机……生活中，人们总会有一些不经意的坏习惯存在。虽然这些坏习惯短时间内不会对人体产生危害，但如果经常如此，就容易诱发相关疾病。如果你生活中养成了以下5个坏习惯，而且还没改掉...

　　酒，对于失意的人来说，可能是良药，毕竟有句话叫“一醉解千愁”。所以古今中外，不少人遇到烦心事的时候，都会选择酒来麻痹自己，认为大醉一场就能获得重生。但醒来发现依旧愁，焦虑的心情也并未缓解。　　事实...