近10年酵米面中毒已致37死,食物中毒不容小视!_保健 保健養生

近10年酵米面中毒已致37死,食物中毒不容小视!_保健

  19日中午,黑龙江鸡西“酸汤子”中毒事件最后一名伤者,经多日救治无效,不幸去世。至此,9名中毒者已全部离世。据统计,2010年至今,全国已发生此类中毒14起,84人中毒,37人死亡。为此,国家卫健...
阅读全文
医生良心奉劝一句:如果这3类人被要求做CT检查,还是避开为妙_保健 保健養生

医生良心奉劝一句:如果这3类人被要求做CT检查,还是避开为妙_保健

现在越来越多人关心身体了,各种体检套餐层出不穷,但仔细观察你可能会发现,这些套餐包含了各种CT检查:胸部CT、腰部CT、脑部CT……再加上X线等检查,一次体检下来要进行多个放射性项目。不少人会担心:做...
阅读全文
你知道吗?“中国式蹲坑”好处多多_保健 保健養生

你知道吗?“中国式蹲坑”好处多多_保健

  随着西洋文化的普及,现在越来越多的中国家庭开始流行使用“马桶坐便器”。马桶坐便器是一种源自欧美的排便神器,当人有内急时,只需坐在马桶上,就可以实现排便操作。你知道吗?“中国式蹲坑”好处多多  然而...
阅读全文
熬夜吃夜宵损健康?医生:该吃还得吃_保健 保健養生

熬夜吃夜宵损健康?医生:该吃还得吃_保健

  人人都知道睡前吃东西是健康大敌,明明也已经吃过晚饭了,可临睡前肚子却总是“不安分”起来……面对吃夜宵这件事,有人选择“忍”者为王,也有人选择了“自暴自弃”。那么晚上肚子饿时,究竟该不该吃呢?  “...
阅读全文
关灯玩手机易患多种眼疾 手机族日常如何护眼_保健 保健養生

关灯玩手机易患多种眼疾 手机族日常如何护眼_保健

  近日国家卫生研究院发表研究指出,每天久坐超过7小时者,罹白内障风险,较每天坐不到3小时者高2成。手机、平板屏幕释出的热能伤眼,可能使白内障和老年性黄斑病变提早报到哦。  关灯玩手机易患多种眼疾  ...
阅读全文
久坐的风险有多大?或与死亡风险直接相关!_保健 保健養生

久坐的风险有多大?或与死亡风险直接相关!_保健

  “久坐不动”容易危害健康。曾有研究认为,久坐可能会诱发一些腰腿类疾病,提高患心脏病等心血管疾病的风险。而最近美国哥伦比亚大学医学院的一项研究结果更是明确提出,单次静坐60分钟以上,死亡的风险会翻倍...
阅读全文
这些因素可能正在扼杀你的睡眠时间_保健 保健養生

这些因素可能正在扼杀你的睡眠时间_保健

人们一生中1/3的时间在睡眠中度过,良好的睡眠是身体健康的基础。睡眠不足往往引发一系列健康问题,如皮肤干燥、黑眼圈、视力下降、心脑血管疾病以及癌症等,那哪些因素会影响人们睡眠呢。影响人们睡眠的因素有哪...
阅读全文
藻类上餐桌益处多_保健 保健養生

藻类上餐桌益处多_保健

  一项由英国布里斯托大学和开放大学的联合调查指出,预计2050年世界人口将升至98亿,对食物的需求量将比现在增加60%。到那时,来自海洋的食物就要扮演相当重要的角色。但污染和二氧化碳的增加,使海洋变...
阅读全文
睡前五个好习惯 减压助眠_保健 保健養生

睡前五个好习惯 减压助眠_保健

  工作忙碌了一天,到晚上已经疲累不堪,因此,睡前的一些减压好习惯变得很重要。  一、喝杯牛奶  研究发现,牛奶中含有促进睡眠的l-色氨酸。睡前1小时喝杯加蜜的牛奶,可助眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平...
阅读全文
早上起床后别做5件事,会让身体很受伤_保健 保健養生

早上起床后别做5件事,会让身体很受伤_保健

  早上起床后你会做哪些事?有些事做了对健康有好处,有些事却会让身体很受伤,比如下面这几件事。  1、赖床  早上赖床的人特别多,有的甚至还会在手机里调七八个闹钟。作为赖床一族的小编,可以很确定地告诉...
阅读全文